如果拿负能量或者负面情绪去对峙心理疾病的症状，那会造成更大的负能量，反而加重病情。
有些人说，应该与负面情绪和平共处，那是你的美好愿望，负能量们可不这么想。
这个时候，唯一的办法就是放大内心仅存的正能量，不断的去放大，负能量和心理疾病自然就会消退。
这个过程并不会一帆风顺，当你处在负能量的障碍或者控制之下，想往坏的方向去，没有任何阻拦，就像我当时为什么会有强迫自*思维？因为幻想自*的时候最轻松，甚至幻想从楼上飞下来，是唯一能获得短暂快感的时候。
而如果你想朝好的方向走，一定会有各种阻碍。我之前就讲过，我是通过两三个月的学习，最终摆脱了抑郁症，但过程却不像说出来那么轻松。
现在回头再看，越是对的时候，心理疾病的症状反而更严重，还好每一步我都坚持下来了。最终绝地反击，战胜了一切心理问题，获得了前所未有的健康和发自内心的快乐。
