其实狙击手在进入战斗状态之后（比如目标出现以后），呼吸也就要进入射击状态。首先告诉你，吸气状态是绝对不适合射击的，因为此刻肌肉处于收缩状态，胸肌的拉紧会影响手指的运动，从而影响到射击精度。
呼气阶段是肌肉被动的运动，较舒缓，不会导致肌肉紧张而对手指抠扳机的动作影响很大，其次，深呼吸+慢慢呼气也是不合适的，如果按照2楼朋友所介绍的，一个呼吸全过程下来，只有其中1,2秒适合射击（其实没有那么久），而狙击的时机往往就是只有1,2秒，万一没掌握好的话射击如何进行？
正确的方法是始终保持平稳缓和的呼吸，甚至忘记呼吸的状态，使得呼吸动作产生的肌肉运动始终微小而平稳，这也是狙击手日常训练的一个重要内容。
这种训练大多数会影响到狙击手的生活习性，甚至性格。
所以狙击手一般沉稳，冷静，少言，性格平和不易冲动
