产后多久来大姨妈,说明“子宫”恢复得好?其实主要看这几点

产后多久来大姨妈,说明“子宫”恢复得好?其实主要看这几点

首页枪战射击破门而入无限星星更新时间:2024-05-02

对于女性来说,“大姨妈”这个亲戚让人既恨又爱。她来的是时候,女性们会感觉心情烦躁、肚子胀痛,还要担心时刻弄脏衣服、弄脏被褥的危险,总是盼着她快点离开。她不来的时候,又担心自己身体是不是出了毛病,甚是想念她,每天数着日子,盼星星盼月亮似地等待她的光临。不管你爱她还是不爱她,正常来说,每个月她都会如约而至。

*后,大姨妈就出去旅游了,有10个月的时间不能造访,虽然孕期有各种其他的折磨,但是见不到大姨妈心里也很安慰。产后,大姨妈的旅游假期快结束了,随时准备回归,但是她不会给你一个预期,而是突然破门而入,让你猝不及防。

有一个妈妈哭诉说“我怎么刚出月子,大姨妈就来了,好担心身体有什么问题?”

还有妈妈说“我月子后来了一次,几天就走了,结果1年了还没来,真是怪了!”

也有妈妈说“我一直母乳喂养,产后6个月就来月经了,比以前的量还大!”

看来,每个妈妈的情况并不是相同的,有的来的早,有的来的晚,有的大姨妈迷了路,不小心走丢了。那大姨妈什么时候来,又和什么有关系呢?相信很多妈妈都关心这个问题。

大姨妈什么时候来?

一般女性在42天左右,子宫基本恢复,脑垂体对下丘脑所分泌激素的反应已经恢复正常,卵巢开始有新的卵泡生长、发育成熟并发生排卵,排卵后两周就会来月经。也就是说,只要卵巢恢复正常,就会来月经。

《郑玉巧育儿经 胎儿卷》中说:国内有关专家的研究结果显示,大约有50%的妇女于产后60天内即恢复了排卵功能,最早的可于产后14天即可恢复排卵。平均恢复排卵时间为产后100天左右。母乳喂养的产妇排卵恢复时间平均为59天,混合喂养的产妇排卵恢复时间平均为50天,人工喂养的产妇平均排卵恢复时间为36天。

这些研究结果也说明产后1个月就可能来月经,平均恢复月经的时间为3个多月,每个妈妈的身体情况不同,来月经的早晚也会不同。

大姨妈来的早晚和什么有关系?

1、生理因素

年龄不影响:曾有研究,对18岁及30岁以上的产后女性进行调查,发现不同年龄的妈妈,在产后恢复月经的时间没有明显的差异,年龄不是月经恢复早晚的因素。

初潮时间有影响:如果初潮的年龄小于14岁,月经恢复时间会早一些,估算时间大约是54天。如果初潮的年龄大于15岁,月经恢复时间会晚一些,估算时间大约是59天。

分娩方式不影响:*次数多少、分娩方式不同,对月经来的早晚也没有明显影响。有研究显示自然分娩的时间是56.5天,剖宫产为 55天,几乎可以忽略不计。

2、哺乳因素

产后7天内进行哺乳的妈妈,恢复月经的时间基本相同,产后不哺乳的孕妈妈或者哺乳少的妈妈,恢复月经的时间会提前。这是因为哺乳时,激素主要供应母乳,会抑制排卵。

3、身高体重

身高体重指数也会影响到月经来的早晚,身高体重指数越大,月经来的时间越晚,BMI值大于24的女性,来月经的时间最晚。也就是说身体越健康的女性,来月经越早。

4、营养状况

食欲特别好,吃得比较多,营养状况越好的女性,来月经的时间越早一些。这是因为营养越好,子宫恢复得越快。

总结来说,初潮时间、哺乳因素、体重指数、营养状况是影响月经早晚的主要因素,看自己这方面的情况,可以对月经来的时间有一个大体预期。

大姨妈刚来时有什么状况

月经量:大姨妈刚来的的时候,月经量会比以前大一些,一不小心就湿了裤子,很多妈妈会害怕,这么多不都会导致贫血吧?这是因为,产后体内的雌性激素含量较高,影响了子宫内膜的正常脱落,所以流血量增加。其实不用担心,等过几个月身体恢复后,月经量也会逐渐减少直至正常。

建议妈妈们提前准备夜用的长款卫生巾,白天也要用夜用的,晚上要用超长的,否则可能会控制不住局面。由于月经量大,更换卫生巾的频率也比以前要高一些,这些都是过来人的实际经验。

腹痛吗?月经恢复以后,一般不会感觉到到腹痛,只是心情还有些烦躁,多注意放松自己,排解情绪,让自己变得乐观一些。

影响母乳吗?来月经的时候,母乳会有所减少,母乳中蛋白质和脂肪的质量也会有变化,蛋白质会高一些、脂肪会低一些,可能会引起宝宝消化不良,心理要有所准备。但要知道这是暂时现象,月经走回就会恢复正常,可以继续给宝宝喂奶。

大姨妈来之前需要避孕吗?

WHO于1988年把哺乳闭经避孕法(lactational amenorrhoea method , LAM)作为计划生育方法之一,认为避孕的有效时间为6个月

哺乳会延长排卵期,但是并不适用于所有的妈妈,在月经来临前还要进行避孕。比如30多天就来月经的妈妈,在30天左右就开始排卵了,如果不避孕,很可能会*,对产妇来说,身体会造成不小的伤害。月经来临的时间并没有固定的时间,所以妈妈们一定注意警惕月经来临,保护好自己。

产后最佳的避孕方式是采用安全套避孕,不要服用口服药,药物会抑制乳汁分泌,使母乳量减少。有的建议带避孕环,但是并不一定适合所有的女性,如果宫寒怕凉、对金属过敏等,建议不要轻易上避孕环,会引起月经不调、腹痛等问题。

总之,产后月经恢复是不可回避的生理现象,提前了解一些相关知识,可以帮助我们科学对待月经来后的一系列问题。

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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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