“我要去仙本那考潜水证”，几年前我就暗自决定，大概是因为听过一位爱潜水的朋友告诉我，海底世界真的太奇妙了，是和陆上完全不同的感觉，她去过很多世界顶级潜地，辞掉银行的工作，去塞班考了潜水教练员，后来我才知道，从初级潜水OW到教练中间相差着9个等级。
如何到达仙本那？吉隆坡是马来西亚的首都，空中交通四通八达，很多城市都有航班直达吉隆坡。吉隆坡有两个机场，LCCT是专供亚航、马航停留和起飞的小机场。KLIA距离吉隆坡市内约50公里，机场很大，诸多国际航班都停靠在这里。
到仙本那要飞到斗湖机场。从吉隆坡和亚庇都有飞斗湖的飞机，相对而言，从亚庇到斗湖要更方便一些。飞行时间只需不到1小时，而从吉隆坡到斗湖则需要近3小时。
线路一：
国内多地出发城市飞吉隆坡――转机飞斗湖（45分钟）――斗湖换乘大巴（1个半小时车程）到仙本那
线路二（推荐）：
国内出发城市上海、杭州、广州、武汉、深圳直飞亚庇――转机飞斗湖（45分钟）——斗湖坐汽车（1个半小时车程）到仙本那
沙巴、亚庇和仙本那什么关系？
以级别来说：亚庇是沙巴的首府，仙本那是斗湖的一个县。
以性质来说：相当于亚庇市是沙巴的省会，仙本那原本只是马来西亚一座小渔村，现在已发展成为著名的海底世界旅游中心，斗湖是市，而仙本那是斗湖市里的一个小渔村。
关于潜水证 | 国际潜水证有哪几类？Tips：亚庇到斗湖其实可以坐车，但是车程需要10小时，而且山路颠簸非常难受。推荐坐飞机票价也就100-400人民币左右。40分钟到斗湖，斗湖-仙本那2小时车。 亚航AK每天有4班往返，马航有4班。机场到市区的交通斗湖到度假村大部分度假村都有接机的服务，如果没有可以在机场打出租（95马币）或者拼车（25马币左右）到仙本那，当然可以选择最便宜快捷的蚂蜂窝预定。
如果没有国际潜水证书，就只能在海面上带潜水镜和呼吸管浮潜，或者由潜水教练一对一保护和指导做体验潜水。考到国际潜水证后，在世界各地的海边都可以凭潜水证自由租赁器材，和伙伴结对自由潜水，自由享受潜入海底世界的无穷乐趣。
目前世界上的潜水组织有好几百个，较大的潜水组织有世界潜水联合会（CAMS）、国际潜水教练协会（NAUI）、职业潜水教练协会（PADI）等。
东南亚很多国家都可以考潜水证，比如泰国、越南、菲律宾、马来西亚等，选择马来西亚仙本那实在是因为那几张网上疯传的照片，实在是太美了！并且世界顶级潜点诗巴丹也在这里。后来证实来这里考潜水证是最正确的选择。
所以我总结，仙本那考证的优势主要有：
1、水质很棒
2、有世界排名第一的潜点
3、价格不贵
首先，仙本那有很多潜店可以辅导你考潜水证，可以在镇上找。好处就是便宜，学费基本2000左右，不含吃住，大多比较专业，欧美、马来人、华人都在这儿开有潜店。但就必须住仙本那镇上，出海潜水需要坐一个小时的船。
除此之外，还可以选择离岛考证，比较便宜的是新佳马达（singamata），但之前发生的被菲律宾劫持就是那里，而且都是在封闭水域里或者游泳池学潜水，感觉并没有很好。
在很多度假村也可以考证，费用会贵一些，可以选择4天3晚或者5天4晚套餐和考潜水证，每个度假村价格不同，比较出名的有马布岛、马达京、卡帕莱。
我选择的爱潜潜水中心，是一家华人潜店，有专业和严格的中文教练，我觉得选潜店重要的是专业的教练和设备，OW学习地点在军舰岛，第二次出海在马达京。
OW第一天理论学习
OW第一天理论学习，就是在教室看一天的视频资料， 一共包括五个单元，介绍潜水装备，潜水环境，潜水技巧以及各种健康知识。做题然后考试。虽然是很枯燥的一天，但潜水员一定要学习理论知识，在水下活动的安全性非常重要。
OW第二天军舰岛，开始水下课程
OW第二天军舰岛，开始水下的课程，基本比较好的潜店都会在军舰岛教学，坏境实在太美了，但一定要注意防晒，虽然穿着长袖长裤的潜水服，但我的额头、鼻子、嘴和手，几乎都晒伤了，每天抹芦荟膏都火辣辣的疼。
我的教练KIKI是马来西亚华人，大概因为长时间在海里活动的关系，她皮肤很黑，但身材实在是太好了，她说潜水很消耗体力，所以你看教练都不会有胖子。
KIKI一次只带我们两个人，人非常好又负责，不像一些潜店教练一次性带5、6个，怎么能照看得过来。
之前也在海里玩过气瓶深潜，但通过学习才知道什么是BCD（即浮力调整装置），如何检查气瓶、气压表、二级头等，以及如何组装、面镜排水、水下手势交流、控制上浮和下沉技巧、建立正浮力和五米三分钟停留。
还有一些紧急问题的处理，比如无面镜呼吸、空气耗竭练习、二级头脱落、装备卡住或者脱落、求助及助人、逃生，总之很多知识点的运用和学习。
虽然晒黑晒伤又累，但当你排清装备里的空气慢慢下沉，颜色逐渐变暗，周围变得安静，只能听到自己的呼吸和吐泡泡声音，身体变得轻盈，好像一尾鱼，穿梭深海，阳光把海水照得透亮，眼前是一片从未真实看过的世界，这是太梦幻的体验。
OW第三天去马布岛，学习后背式下水
OW第三天去马布岛，船停在海中间学习后背式下水，我并不会游泳，准确说我不会在踩不到的地方游泳。当有人听说我去考潜水证并知道我不会游泳时，都很诧异。
其实潜水不需要一定会游泳，只要你不怕水就行。
再一次开启深海中不同的奇妙视野模式，从14米到17米，看到海族馆中才会见到的各种鱼类，终于明白为什么KIKI教练说潜水会中毒，因为你会因此爱上海底世界，穿过海底沉船、偶遇休息的海龟、躲在珊瑚里的尼莫，跟海兔打个招呼，看海星静躺。
潜水的关键——控制好重心浮力！
在海里潜水最重要是控制好自己的重心浮力。中途有一次没有控制好，一个劲的给气，一下就窜到海面上，教练就眼睁睁看我往上飘走，自己又再次放充气阀下潜。
如果潜水过程中，突然上升最容易出现减压病、氮醉或者肺部疾病，严重的还会有生命危险，所以五米三分钟的手势，就是教练会在要上升的时候，告诉我们离海平面还有五米，我们要在这个地方做三分钟的停留再往上升。
爱潜可以预约到去诗巴丹的名额，虽然OW只能潜18米，教练觉得我们的水平足以到AOW级别。
总的来说，只要不怕水，任何人都可以很轻松拿到OW潜水证，而且考证也不需要会游泳，因为我也不会，听从教练的安排，按照他的指示，下水以后也一定要盯紧教练，不能单独游出视线范围，记住安全最重要！
仙本那跳岛游在潜水后的18个小时内不能坐飞机，所以我在仙本那最后一天的安排是跳岛游，180马币一天。
爬上600米高的水美人岛，一路汗流浃背，站在最高点俯瞰整个海岛，被碧绿如玉般海水震撼，眼前的景色美到不太真实。每队上岛的人都会有拿枪的军队护卫，保护游客安全，毕竟仙本那离菲律宾毕竟近。
美人鱼岛上俯瞰
军舰岛是我学潜水的海岛，也是跳岛游的其中一站，荒芜人烟的小岛除了几位守卫的军队和潜水学员基本看不到其他人，也正因为没人居住才如此生态干净，海水清澈见底，渐变的蓝绿色如调色盘一般，美得令人心醉。
军舰岛清澈的海水
军舰岛清澈的海水
麦加岛是巴瑶族居住的小岛，他们没有国籍和身份，依靠马来西亚政府支持维持生活，小孩几乎都能不依靠任何潜具潜入深海捕鱼，因为潜水避免耳膜疼痛，需要将其刺破，所以老了以后听力都不太好，这里的居民很黑也很穷，衣衫褴褛，小孩头发都很黄。
我问当地人头发为什么都是金色，他告诉我说，因为阳光太强营养不足晒成的颜色。小孩们都没有接受教育的能力，只会简单的英文如money（钱），candy（糖果），在有游客来的时候得到一些零食。
麦加岛上的孩子
关于签证
马来签证要求简单、便宜且出签快。90天之内签证有效，所以建议尽早办理签证，不要耽误出发时间。网上的店铺按照销量排名找一家就行。
关于交通
国内出发可以先飞吉隆坡，吉隆坡可以直飞斗湖，也可以飞到亚庇再从亚庇飞斗湖，从斗湖坐车到仙本那镇，大约一个小时。
亚航的机票很便宜，我买的亚庇往返斗湖也就200多人民币。成都往返吉隆坡的机票便宜的时候也就1000多点。
关于住宿
仙本那有很多度假村可以选择，比较出名的是卡帕莱、马达京、马布岛、邦邦岛。度假村都需要从小镇坐船过去，一般都5天4晚、4天3晚，这类的套餐，包含住宿、餐饮和浮潜。价位在4000-8000不等，需提前几个月预约。
仙本那小镇上最好的一家是海丰，当天到的时候住了一晚，条件还算可以，后来搬到了爱潜旁边，一是离潜店近比较方便，二是旁边有超市和餐厅，三是便宜啊！
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关于潜水装备
潜店会提供全套的装备，如果比较注意卫生的话，也可以自备潜水衣、面罩、脚蹼等。如果想之后会自由潜欢乐潜，还可以买一个电子表，看气压和时间。
防晒霜一定要到带，虽然我每天抹也依然把嘴巴晒成了紫色，我总结的经验是防晒唇膏也很必要。晒后修复的芦荟膏、面膜，在超市都可以买到。
当然潜水相机也是非常重要的。
关于餐饮
住在仙本那镇上的好处就是有很多海鲜店可以选，肥妈是几乎每个中国游都会推荐的店，我们教练也特别爱去那里，价格和味道非常感人。
还可以自己去海丰后面的海鲜市场买海产品交给店里加工，水果就更不用说了，到了马来西亚就吃够榴莲吧。
关于语言
马来西亚很多人都会讲华语，除了欧美人开的潜店，马来西亚当地人开的潜店都有会讲中文的华人或者马来人，所以不用担心语言的问题，考试的视频也都是中文。
关于现金
仙本那镇上有可以取现的ATM机，华夏银行境外第一笔取款是不需要手续费的，也可以带一点美金去换马币，我自己比较习惯到了当地去取。
关于安全
仙本那位于马来西亚沙巴州，由于之前仙本那出现过游客被菲律宾海盗劫持的案件，基本都发生在小岛上，现在基本每个度假村都会有军队守卫，如果住在仙本那镇上，晚饭以后就尽量不要出门了。我觉得在仙本那考潜水证还是很安全的。
我的整个行程
D1：成都—吉隆坡
D2：吉隆坡—槟城
D3：槟城
D4：槟城—亚庇—斗湖—仙本那
D5：仙本那OW理论
D6：仙本那OW下水
D7：仙本那OW下水
D8：仙本那跳岛游
D9：仙本那—斗湖—亚庇—吉隆坡
结语：
它没有普吉岛的喧哗，没有巴厘岛的奢华，也没有马代的高冷，却有领家女孩般安静美好。在马来语，Semporna是“完美”的意思。走进仙本那的海岛世界，你会找到无数个流连忘返的理由…… 领略世界级潜水胜地的无敌胜景，也不乏有很多情侣过来享受蜜月。仙本那周边散落的小岛各个拥有无敌景致，或是沙滩白皙，或是水质清澈，或是原住民聚集，风情别致。总之，来到这里，就是要追寻湛蓝的诱惑。
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