面对职场侵略攻略

职场中总会遇到对我们的侵略行为。在中国，讲究以和为贵的文化。那我们接下来说几个处理的方法。

1，自控

不是对我们的侵略都源于我们曾经对他人犯的错。我们需要在一开始给自己画一个反应的底线，尽量的提高自己的容忍度来展示情商。并在触碰底线时做出情绪的反应。有些人天生就是喷子，因此当你在他的“射击范围”时，你要看看他是喜欢对事情进行评价，还是真的在针对你，不要急于对抗。

2，聆听和接受

如果他正在向你表达情绪。一定要表示出你在聆听。你可以用这样的语言:我可以看到你非常生气，我不惊讶，因为听起来真的很糟。让对方看到你的善意降低冲突。

3，判断对方

侵略行为通常有以下几个诱因

1感到威胁和不安

2期望得到尊重

3未能有效的沟通

判断对方的立场有助于你理解他的侵略目的，也能让你知道该防守还是进攻。

4，化解侵略行为

1，保持开放性姿势，并让自己动作慢一点

2，保持眼神交流，让自己显得平静

3，让他诉诸于更高层级的人或者事。

4，避免表达权利，例如:你必须冷静。

希望以上对你有用。那到底什么是侵略行为，下次聊咯。