最高记录没有具体数字限制，因为每个人的能力和环境都不同。
但是，可以说每天酷跑的最高记录可以达到很高，因为酷跑可以锻炼身体素质和氧气供应能力，同时提高反应能力和手眼协调能力，至于最高记录的多少，取决于个人水平和环境条件。
酷跑是一种有氧运动，无论在跑步机上或户外跑步，都可以促进心肺功能的提高，促进新陈代谢，增强免疫力，帮助减肥和塑形。
如果坚持锻炼，可以提高跑步速度和距离，创造自己的最高记录，同时也可以尝试参加马拉松等长距离运动，挑战自我。
但是，也需要注意安全问题，选择合适的运动方式和场地，以免发生意外事故。
