饿肚子对身体有好处吗（每天饿着肚子对身体有好处吗）

我们生活中一般都会及时吃饭不让肚子饿了，其实适当饿肚子是有好处的，适当饿肚子可以让身体各个器官得到休息和自身调节平衡。