如何拥有一颗宁静的心#树欲静而风不止

#如何拥有一颗宁静的心#树欲静而风不止。在现实生活中，享受宁静已经成了奢侈的愿望。即便一个人再有定力，也难免不被外界的喧嚣推推搡搡得东倒西歪。能像个不倒翁，已经是不幸中之大幸了。

从孩子的教育看，早已跳跃到拔苗助长的境地。“不要让孩子输在起跑线上”成了二十一世纪初最响亮的口号。分门别类的教育家和商家们，抓住瞬间的商机，将各自的教育机构吹成五彩斑斓的肥皂泡，满天飞舞。在应试教育下成长的家长们，你追我赶，积极响应着“时代的呼唤”，更高标准地选择有利于孩子教育的“基地”，接接送送，忙得昏天黑地，不亦乐乎。宁静，对他们来说，是想都不敢想的事。

从竞争激烈的职场看，层层内卷，湮灭了自我。年轻人要适应工作环境，首先得学会“厚黑学”，得读几本“职场指南”，像茧一样包裹好自己，再向外展示光芒。宁静，对他们来说，是午夜时分的失眠。

从相夫教子的妻子看，她的幸福是孩子的优秀，是丈夫事业有成，是父母身体的健康，唯独没有自己的内容。一朋友聊天时，说起她某周末的事。她说，收拾好家务，打发两孩子出去后，总算有时间坐下来，泡上一壶茶，翻开想阅读的杂志，感觉心情特好；可是，茶还没喝一口，杂志还没有读几行，丈夫的电话来了，说谁谁谁住院了，要一起去探视。话毕，她叹了一口气，说不知啥时候能够安安静静地读一本书啊。

诸如此类，人们快乐且忧虑地生活在*不断和关系维护中，如蜘蛛织网，永不停歇。就在年前，我还被亲戚洗脑。她去年又买了房，也鼓励我买房，说现在房价下跌，正是时候。我不置可否。我不想再次成为房奴。我平时喜欢阅读，一个人读书的日子需求空间不过四五个平方，躺下了睡觉不过二个平方，没必要找那么大的房间，除了增加清洁卫生的时间和麻烦，根本没有任何好处。

个人以为，想拥有一颗宁静的心，首先，就是减少物质*。*是个无底洞，怎么填都不会满足。减少物质*，就可以节省下时间和精力来满足精神*，丰富灵魂。生活琐事，就像女人的经期，周而复始，会来也会离开，不用过多焦虑，顺其自然。

其次，培养自己独立的习惯。英国作家伍尔夫说：独立高于一切，我们从其他人那里所接受的任何恩惠，对于自己都是一种新的羁绊，它会减损我们天赋的自由，败坏我们的心灵。独立自主，可以给自己创造出更多的宁静。

再有，培养自己的兴趣爱好。一个人，只要活着，就有很多可能性。千万不要自暴自弃。兴趣爱好，可以延续以往的，也可以接触新鲜的，只要自己喜欢。有朋友跟着我读书，从每月一本，到现在每周一本。她说，以前读书不能集中注意力，看了后页忘记前页；现在可以很快进入文字中，理解能力也提高了不少，特别是，有时候读到一句话正是我想表达的意思，就很开心。我说，你遇到知己了。