有组织的游戏帮助幼儿自我调节,改变他们的生活轨迹
新西兰奥塔哥大学的一项研究发现,通过简单的游戏和日常任务,父母可以帮助孩子学会自我调节,这是一项被认为对成功至关重要的技能。
自我调节是一项关键的早期发展技能,它能预测一系列广泛的生活结果。自我调节对于学校的准备和成功是至关重要的,因为你需要能够静静地坐着,而不是脱口而出答案,坚持完成任务,处理挫折,在社会关系中给予和接受。我们还知道,早期的自我调节技能可以预测成年后的结果。研究表明,三岁时缺乏自我调节能力会导致成年后一系列不良后果,包括更高的监禁率、更差的身体健康、更高的失业率和心理健康问题。因此,如果我们能找到提高学龄前儿童自我调节能力的方法,我们就能改变许多人的人生轨迹。
有行为障碍(包括多动症、注意力不集中和攻击性)的学龄前儿童数量正在上升,但目前的治疗,包括药物治疗,有其局限性,并不是对所有儿童都有效。新西兰目前对这些儿童的黄金标准治疗方案是“积极育儿计划”(Triple P),它通过提供清晰的、合乎逻辑的结果来指导行为,从而提高自我调节能力,并使用诸如“安静时间”和“休息时间”等技术,让孩子有空间自我安慰。
这项研究中,尝试了一种基于结构游戏的替代干预。研究发现,通过游戏和锻炼(参与)提高神经行为的收益,在管理行为困难的儿童方面同样有效,并对目前的治疗方案表示赞赏。孩子们通过游戏学习自我调节。在有组织的游戏中,他们需要等待轮到自己的机会,计划下一步行动,专注于球,并在事情不顺时处理好沮丧情绪。参与是指父母以一种有组织的方式和孩子一起玩一系列常见的游戏,每天30分钟。游戏可以包括拼图、音乐雕像、跳房子、积木和跳绳。
60个有三到四岁孩子的家庭参与了这项研究,他们被随机分配到接受3p或进行为期八周的干预,并在12个月后进行随访。总的来说,研究发现,参与对改善儿童行为的效果是p的三倍。根据家长的报告,干预后,儿童的多动症、注意力不集中和攻击性明显下降,并在干预后保持了12个月。研究结果表明,父母定期与孩子一对一地玩耍,对孩子的行为产生的积极影响,与使用行为管理技术相同。长期以来,行为管理技术在有效管理孩子的行为方面有着悠久的历史。
有了ENGAGE,我们现在为年轻的高危儿童提供了一个额外的治疗选择,这是愉快的、低成本的、容易获得的,并且与长期保持治疗效果有关。有一个同样有效的选择是件好事,因为对一个家庭有效的选择可能对另一个家庭无效。
这个项目的一个例子是参与者玩的一个叫做“动物速度”的游戏。孩子们会参与各种各样的活动——比如跳舞或在房间里走动——根据动物的名字以不同的速度进行。猎豹模式速度快,长颈鹿模式速度适中,乌龟模式速度很慢。然后,当他们作为一个家庭外出走动时,当父母想让孩子慢下来时,他们就可以说‘乌龟模式’。”他们发现这种方法非常有效,有助于有效地管理孩子的行为,而在过去,他们经常告诉孩子要慢下来,但没有成功。
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