横跨大半个中国来到香格里拉，没有直飞航班，在昆明过夜转机，路程时间一长，就有了一种路途漫漫长途跋涉之感。走出香格里拉机场，高海拔地带的天是这样的蓝，阳光笼罩一切。香格里拉，它被赋予了太多梦幻色彩的描述，是离天空很近的地方，是梦想中的伊甸园、乌托邦，来到这里内心也会变的无比宁静。
在酒店放下行李，就先去看看独克宗古城，淡季的古城人不多，大可气定神闲地闲逛，到龟山公园看大转经筒，爬台阶爬得喘不过气来，停下休息，感受风中似有若无的藏香，听藏民唱起歌谣。这时，身处异乡的感觉才从四面八方包围了我。在观景台俯瞰整个古城，青灰屋顶层层向远方，远山已经进入了深秋。
来参加首届世界的“香格里拉”文化旅游节，盛大的庆祝仪式，瑰丽精彩的民族文化一幕一幕在眼前展开，来自高原地带的天籁之音，充满生命力的舞蹈，我终于来到了这片梦中之地，像梦一样的香格里拉 。
庆祝活动之后，我们走了一下香格里拉三江并流环线（香格里拉-维西-德钦）
一路上的风景震撼人心，上有雪山，下有峡谷，遇见了纳帕海的天空之境，雾气笼罩下的松赞林寺仿佛神迹，走过白马雪山的秋天，住进秘境巴拉格宗深山里。民族文化浸润的土地，清晨在焚烧柏叶的香气中醒来，夜晚在灿烂的星河下睡去，一路上遇见干热的河谷、威严的冰川、生机盎然的森林，也遇见了幕天席地的藏族人，骡马牦牛在巍峨群山中悠然出现，梅里卡瓦格博默默守候，静静注视一切，它隐身于层云之下，是万物生灵须臾不可离的存在。 天地辽阔，山川湖海，世间所有的相遇，都是与自己的重逢。
因为太多人说很难看到梅里雪山真容，对梅里的行程都没有什么期待，直到在德钦醒来，梅里雪山太子十三峰全部出现在眼前，天蓝得深沉，空气通透，大山在发着光，像盛大节日的来临，突如其来的惊喜，让人手足无措。 一年收尾，看到了梅里雪山的日照金山，愿幸运降临，愿健康平安。
体验纳西族传统民俗
在浓雾顶观景台
远远看见的松赞林寺
路过秋天的纳帕海天空之境
走进巴拉格宗秘境
世界最大的转经筒转三圈，愿你有好运。
Day1 抵达香格里拉——入住香格里拉希尔顿——独克宗古镇——大剧院看表演
Day2 香格里拉——维西（全程440公里，行车7小时）
路过纳帕海、松赞林寺、抵达塔城，塔城乡村旅游、 那个民宿叫 维西天域塔城精品客栈 体验纳西族民俗 前往德钦 傍晚抵达飞来寺，入住飞来寺酒店，拍摄梅里晚霞风光
Day3 德钦——巴拉格宗（全程140公里，行车3小时）
早起拍摄梅里雪山日照金山的壮丽景观，煨桑祭祀 途中拍摄白马雪山风光，金沙江大弯。前往巴拉格宗 住巴拉格宗神迹酒店 拍摄巴拉大峡谷，格宗神山等壮丽景观 晚餐在巴拉格宗景区
旅行注意事项
昼夜温差大多带衣服
高海拔地区的天气变化异常，早晚温差很大，出门查看天气预报，带好防寒衣物。
调节身体适应环境
由于高海拔地区氧气稀薄，我身体会感到更加劳累。到达高海拔地区后，应该给自己足够的适应时间。不要急于进行剧烈运动或攀登高峰，这次提前吃了“高原安”，连吃三天，完全没有高反。
多补充水分和营养
高海拔地区的气候干燥，容易导致脱水。所以，一定要多喝水，保持身体充足的水分。此外，也可以适量摄取含钠的食物，帮助身体平衡电解质沿的
一定注意防晒 带帽子、防晒霜SPF30 以上
月光城独克宗古镇
香格里拉月光城 穿越千年的独克宗 这是《中国国家地理》推荐的古镇，被称为心中的日月。独克宗这个名字，是因为唐代吐蕃王朝在这里设立寨堡取名为独克宗，藏语意思充满诗意为“月光城”或“建在石头上的城堡”。
这座距今有1300多年的古城，曾是茶马古道的重镇，至今，在石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。循着马蹄的印记，走过清幽的石板路，聆听古城厚重的历史回音。古城的建筑布局如八瓣莲花展开，中心部分是月光广场，古朴藏式木屋一幢接一幢环绕在四周。是中国保存得最好、最大的藏民居群，·曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。
2014年1月11日发生的独克宗大火，使得大片藏民居变成废墟，非常可惜。但是徜徉其中，仍然可以辨认出当年古城的辉煌。古城内大部分民居都已被改建成客栈、餐馆和商铺，商铺里售卖当地特色的藏刀、牦牛肉、藏饰等，餐馆餐食也多以川菜和藏餐为主，牦牛肉火锅和酥油茶、当地特产琳琅满目，手持佛珠的僧侣，穿藏服拍照的姑娘。
爬到龟山公园顶能看到这个大转经筒，是载入吉尼斯世界纪录的世界大转经筒。
它高21.45米， 筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，山、江河、森林及藏族传统的吉祥八宝下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共约124万条和多种佛宝达16吨左右。要想转动如此巨大之经筒需四个壮汉同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。
【游览攻略】
地址：云南省迪庆州香格里拉市康珠大道
交通：乘坐香格里拉14路/3路至建塘卫生院公交站下车，步行约400米即可到达
导航：独克宗古城
门票：免费
游玩时间：1-2小时即可
庆祝活动在继续，晚上来到香格里拉大剧院，门口的藏民唱着歌跳着舞，很荣幸观看了由迪庆州文化和旅游局策划、迪庆州民族歌舞团自主创作演出的歌舞史诗剧《梦·世界的香格里拉》首演
整个舞剧共有五个篇章，讲述了这样一个故事，白驹过隙，花甲老人哼着古老的歌谣陷入回忆，随着时间的脉络一路追寻，经历过旧社会阴霾迎来曙光，回忆过往一生，如梦一场。
第一章《曙光》 1936年，红二六军团巧渡金沙江进入迪庆，以实际行动赢得了迪庆各族群众的拥护和支持。从此,红色的星火点燃这片土地，播下了铸牢中华民族共同体意识的种子，迪庆人民迎来黎明的曙光。
第二章《希望》 1950年，迪庆和平解放，人民当家做主，各族儿女力同心、守望相助，共同谱写了翻天覆地的发展篇章希望之光熠熠生辉
第三章《铸梦》 进入新时代，迪庆各族人民攻坚克难，脱贫摘帽，踏上了新的征程，幸福之光在雪域高原光芒万丈。
尾声《和美》 当梦想照进现实，新思想引领新征程，雪域各族儿女像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同团结奋进，共同繁荣发展，世界的“香格里拉”将在现代化进程中更加璀璨夺目
三天时间，去走一走香格里拉三江并流环线。 2003年，滇西北部横断山脉区域的“三江并流”被列入联合国教科文组织的《世界遗产名录》。
向着梅里雪山前进的一路上，欣赏到干热河谷地带的险峻，也可以感受澜沧江畔的优美风景、白马雪山的生机盎然，也就在这种变化中，您会感悟中国的地大物博、感悟高原地区的神奇魅力……蜿蜒盘旋的山路和磅礴气势的澜沧江第一湾，为这段朝圣之旅增添了诸多震撼。
4000多万年前，印度次大陆板块与欧亚大陆板块大碰撞，高山与大江交替展布，形成世界上独有的金沙江、澜沧江、怒江和独龙江“并行奔流而不交汇”。长达170千米的自然奇观，雄伟的高山雪峰，险要的峡谷险滩，秀丽的林海雪原，构建出一座涵盖地质、生物、气候等，各方面都极其丰富的。这里形成世界罕见的峡谷群。在流水与大地的造化下，形成了奇特的垂直气候，河谷干热、山间葱郁、顶缀冰雪，组成三江并流区域的垂直气候
第一天中午，到达了维西，塔城镇犹如世外桃源，位于绿意盎然的金沙江支流腊普河下游的河谷中，丰饶的农田间散落着各族民居，还混居着藏族、纳西族、傈僳族、汉族、彝族、白族、普米族、回族等八种民族，各民族和谐相处，在安静的土地上共生共荣。
维西天域塔城精品客栈
参观了一间民宿，坐落于三江并流腹心地带，面向水稻田，背靠纳西神山，从客栈沿着乡间道路缓缓上山，成片核桃林和板栗林中间杂着绿油油的青稞地，朴素的村庄镶嵌在森林中，炊烟袅袅升起，不远处的腊普河水蜿蜒而去，附近有滇金丝猴国家公园、达摩祖师洞。
地址：迪庆州维西傈僳族自治县塔城镇加母壳自然村
配套：舒适的客房、阳光古树餐厅、咖啡厅、书吧、腊普火塘酒、棋牌活动室、自助厨房、树屋滑梯、幼儿攀岩、亲子营地、天空之境无边水池、内庭院
费用：人均300
在云南迪庆维西县塔城镇一个纳西族小院，阳光明媚，鲜花盛开，传统木屋还有可爱的纳西族人，在此停留喝茶吃核桃，奶奶为我穿起纳西族的传统服饰。
纳西族是远古游牧族群古羌人的后裔，是从西北河湟一带迁徙而来的，历史上曾长期过着“逐水草而居”的游牧生活。由于纳西族居住地区的海拔、气温、水草山林等条件宜于发展畜牧业，牛羊皮毛也就成为纳西族服饰材质的重要组成部分， 纳西族服饰虽经几千年流变，但“男女皆披羊皮”这一传承了游牧族群的服饰特征，直到现在，羊皮褂仍是纳西族服饰的一个主要标识。
披肩还在羊皮上端缝两根白底绣花长带，背带穿鼓时要在胸前交叉，然后绕回背后，紧系于腰后羊皮下端，自然垂下的带端绣有海螺、水波浪、灯笼、蜜蜂、蝴蝶等图案，象征纳西族人民披星戴月劳作的美德
看纳西族大叔手卷香，和奶奶一起打糍粑，午饭吃到本地人亲手做的腊肉、血灌肠、炖鸡汤、野菌子……和煦的太阳照得人暖洋洋的，干一杯高度青稞酒，敬云南神奇大地。
【游览攻略】
地址：和学智民俗文化体验馆
️维西县塔城镇启别村委会球场旁
