无可奈何的绝望，可以使用以下几种表达方式：
1. 万念俱灰：所有的希望和愿望都破灭了，形容极度失望的心情。
2. 心如死灰：心情极度沮丧，如同熄灭的灰烬，没有一点生气。
3. 走投无路：形容到了无计可施、无法可想的地步。
4. 束手无策：手被束缚，没有一点办法，形容遇到问题不知如何解决。
5. 山穷水尽：山到尽头，水源用尽，比喻无路可走，处于绝境。
6. 穷途末路：到了无路可走的境地，形容处境极其困难。
7. 一筹莫展：一点计策也没有，形容遇到难题无法解决。
8. 回天乏术：指事情到了无法挽回的地步，没有方法可以改变。
9. 绝处逢生：虽然处于绝境，但还抱有一线希望，形容在绝望中寻找希望。
10. 望洋兴叹：比喻力量不足，无法实现愿望，只能望而兴叹。
这些成语和表达都描绘了一种在困境中感到无助和绝望的心情状态。
