▓ 李天安
在梦里跑了一整夜，努力地睁了睁眼，感觉眼皮中间像被缝了一针。好不容易把睫毛分开，但上面的残余仍像柳条上萌起的苞，在视界里晃来晃去，哎哟，今天的光明来得真的不爽！
2019，我背起行囊，情怀满满地去兑现搁置已久的青春梦想：关于长跑、文学以及穿越西部的旅行。
刚退休那会儿，无所事事，几个玩麻将的同学常常三缺一，欲拉我入围，被婉言推脱。
我爷爷曾因赌博被曾祖父吊在房梁上，欲抽取手筋以儆效尤，幸亏曾祖母扑救及时，爷爷的手才得以保全。父亲开杂货铺那会，村上的假二瞎来借板凳，听后面来买东西的人讲，借凳子是去赌博的，气得他火冒三丈，急赴赌场，一把抽去假二瞎屁股下的凳子，弄得假二瞎一个趔趄坐在了地上。父亲出门时甩下一句话:赌棍的腚不能占我的凳子。如今同学又要拉我入套，头咋能往里伸噢，余生的梦精彩着呢，可不能让麻将机给搅碎喽！
年初三那天，下了一夜的雪，楼梯口奶瓶碰撞的声音敲开了我的窗户，地面积雪中留下了送奶车深深的辙印，窗前满树的枝条挑着厚厚的雪，沉甸甸的，弯弯的，像蒸馒头搓出的面季。
我静静地凝视着，渐渐地，这幅雪景被镶嵌在了窗户变成的画框里。
来南京几十年，细数这样美到心醉的雪天，都扳不倒几根手指头。没啥说的，跑步去！
跑步去！
斜飞的雪花落在夹江里，无声，无痕，她深爱人间大地最委婉的表达是那样地轻，那样地静。
漫跑在绿道厚厚的积雪中，用雪花的心情憧憬着一段段跑程。
护栏扶手上，探出身来的雪花玲珑剔透，轻轻地捏一点塞进嘴里，冰轧凉，热胀的双腮极速收缩，只是一瞬，我的魂便被雪魂俘获。
跑上一个土包，兴冲冲倒下，在被褥般喧腾的雪层上滚动了一圈又一圈，压实的土包像揭掉皮的馒头，那劲道的馒头皮随风飘到了儿时铁锅里，黏住了母亲的手，粘在了我心上。
掷雪球，堆雪人，滚雪地，更难忘枝头麻雀惊落我眉宇间那凉凉的雪瓣，儿时的雪去得是那么地快，快得让我来不及表达堆积在心中的那一份份期盼，来不及为她唱一首歌。
2月14日，我报名了上海崇明岛摇滚马拉松赛。跑全马，我期待已久，于是，我开始了赛前的艰苦训练。
裹头跑过古泉寂静的田野；冷雨中连续穿越汤山的五座山头；铁路高架下，追着上方的和谐号，一鼓作气就是30多km。
江心洲，一座天然运动场。踏上沥青铺就的堤顶，宽阔的江面让狭小的心里空间陡然增大，一阵谷场上摊晒粮食的喜悦即刻袭上眉梢。堤坡上清风拂柳，尽扫连日的杂尘。洲上几块湿地，像跳高、跳远的沙坑，俯卧跳，三级跳，撑杆跳，鸟鼠类动物比赛天天上演。洲头处，航标塔的避雷针插住红红的朝阳，像一柱有芯的奥运圣火。
江风扬火，顺口抒意:
起黑不捉鬼，环洲跑断腿，心里冒泡美，累趴不后悔。
狗都嫌我早，炸着毛乱吵，追着屁股咬，尾巴挑啊挑。
村口环卫婆，扫地把腰驼，冲我挪一挪，疑似我着魔。
村 舍，码头，杨柳，高耸的隧道通风井，堤顶御风而行，环洲一圈，让汗水浸透衣衫。
“哒哒哒哒哒哒……”洲头湿地杨树林里惊奇地传来一串久违的悦耳声，遂放缓脚步，期待中，声音再次响起，哟哟哟！这不是儿时常常听的啄木鸟啄击树*声音吗？是的，真的是，心里一阵酸酸的激动。
以很低的配速跑过狭长的湿地，环过洲头，南京眼已清晰可见，我没能再等来那燃情少年的啄木鸟与空芯杨天作之合，这会，啄木乌可能刁着虫子扒着杨树在相互祝贺吧。
跑步跑出的肉质应该不亚于去虫后的杨树吧，骨头定当硬邦邦，零部件质量也得是杠杠的，生命熄火的时候可不能给浪费喽，我要帮助那些疾病缠身的人，要肉要骨要零件，拿去好了。
愿我眼角膜能为你的黑暗掌起一盏灯，我的肾驱动你前行，用我的骨髓燃亮你的人生。
溧水山地半程马拉松
3月17日，我参加了溧水山地半程马拉松项目，为崇明岛全程马拉松的完赛目标进行热身。
舒爽的湖风，漫山的梅花，一杆杆跑团的旗帜在起跑区飘扬，方阵最前排，几位身着浅蓝色运动服的官方配速员像服了兴奋剂似的，对着新华网人民网摄影记者的镜头跳得比猴子还欢。
“去高淳跑马，每一次都下雨，在溧水跑，全是晴天，你看今天这天晴的，无想山的风水真好。”身旁的一位小伙向同伴表达着开跑前的心情，大家情绪都兴奋到了极点，谁还有功夫去挤他话里的水分。
五分钟，三分钟，一分钟，一位很帅的帅哥，手捧倒计时提示牌，像滑动靶标似的在方阵前间歇性地走了三个来回，啪！8:30时，随着一声清脆的发令枪响，四个方阵瞬间连接在了一起，很快就被几个黑人运动员拉扯成一条彩色长龙，向着山谷极速爬行。
村口，一群用红绸带勒紧额头的中年汉子，赤裸着上身，端着马步，紧擂战鼓，他们那一阵阵撕心裂肺的吼声穿过队伍，越过村北的洋槐林，钻过草莓地的香，于赛道折返点的山谷里，被一群银白色鸟的追逐着兜起了圈子。
最后那道又长又弯的陡坡，跑得极其痛苦，小腿肚子突然像灌进了醋，酸的我龇牙咧嘴。身体也开始发软，眼睁睁的看着一个个选手风一样地从我身边刮过。最我无奈焦虑的是，一个体型单薄的小伙子，肩挎女友的膀子，手抓着她的护腰带，像战场上救护伤员那样，一拐一歪的挪向坡顶，超越我时，还微笑着冲我喊道:“加油，拐过弯大约500米就冲线啦！”难不成微笑能帮人克服身体的极限？我便拿捏着松弛了一下脸上的皮，故作着微笑跟了上去。
转过弯道，一阵凉风夹带着野花和草莓的香味扑面而来，沁入心肺，我顿觉神情气爽，令我意外的是，腿上的酸痛突然间消失，一下子又回到了起点鸣枪时抢跑的状态。
我快速冲过了终点，成绩1小时57分59秒，5000人中排名610，4390人落在了我的身后。
成绩证书
赛后打印成绩证书，顺便看了一下自己冲线时的那两张官网照片，不看也就算了，一看追悔莫及，不笑最多就是个自然痛苦的模样，这一笑真是比哭还要难看好几倍，其中的一张，还四指并拢刮着脸，像当年村子里那个被孩子们追着边跑边自残的阚二傻。
看着看着自己闷笑起来，或许这就是跑步跑出来的趣味吧。
上海崇明岛摇滚马拉松
2019上海崇明岛摇滚马拉松是本人由半马向全马的升级赛。
沸腾的队伍如炽热的岩浆，激情的摇滚似引领的火苗，流淌成一幅精彩壮美的自然画卷，它会将崇明岛凝结成磅礴马拉松格局中一颗斑斓夺目的明珠。
前二十公里，心脏均匀地跳动，就像我那新车的发动机，清晰的声音和着路边乐手边弹边吼的摇滚歌曲，想着终点在不断地靠近，跑起来从未有过的轻松，内心也出奇地开怀。
音加油站的舞台上，身着宽松白衬衫漂亮女孩劲歌正酣，风夹着音乐揉碎了陌生的歌词，虽然没解其意，但从那卖力的表情里却能品味出她为跑者加油想要表达的内涵和感情，从中获得的美妙心境极大地丰富了这趟旅程。
一片不大的湿地里，两只陌生的鸟在静脉般交织的水流间欢快跳跃，匀速跑动中，有幸目睹了它们觅食和挠痒的一瞬，生命的演绎是那样的自然和真实。
一念退缩，一念前行，33km路段痛苦难忍的自我冷斗中，突然强大的心灵驱动起双脚，有力地踢散了体内堆积严重的乳酸，惊奇地越过骨骼和器官的极限，神助般跑上一座座高耸的拱桥。
喷淋下抹一把脸上的汗腻，仰起脸，感受水珠敲打五官的清凉。
斑驳的阳光滑过炽热的脊背，我跑进了一种从未有过的境界，我的生动，我的精彩，尽在崇明岛。
最后一个补给点，接过志愿者递来的运动饮料，痛饮前尘，咬牙前行。
下坡冲入终点时，心情如同孙女从滑梯上下滑般快乐，在四台摄像机的急促咔嚓声中，我扬起了双臂。
只一碗自冲牛奶征服的漫漫长路，风景到底有多曼妙，以身体极限竖起的获胜意志，顽强啥程度，系奖牌那滑溜溜的绶带套上脖子的一瞬，啥感受，不参与进来，你是无法体验到的。
这场摇滚马拉松的非凡魅力，除了音乐加油站里催人奋进的狂歌劲舞，还有志愿者的微笑、寻问、关爱、呵护，更有赛道上戏剧性情节的轮番上演:拼搏、超越、友情、英雄主义、官兔稳定人心的引领。
上海崇明马拉松成绩证书
“勾脚、提臀，小腿弯，大腿抬……”拉伸区小伙的一气揉搓按摩，让我酸痛的双腿倍感轻松。对面大型舞台上的午场摇滚音乐会谢幕已久，这里海绵垫上一打热气散尽的快餐还未拆封，理疗师们依然在精心地为一个个跑者排酸拉伸。
“1429，1429！”存取参赛包入口处，一位身材修长的女学生向后捋了捋长发，洋溢着青春的睫毛欢快地跳动了几下，然后微微地躬下身子，热情地读出我的参赛号，未等我走近寄存处的条桌，另外三个姑娘就将参赛包传递到了我的手上。
浮生一日，携妻驱车近800里，东海之滨，一口气跑出80余里，汗水，在追逐中融进了里程数字；酸胀，在反复中化作了前行信仰；夫人，在音乐中畅享了摇滚派对；孙女，于视频里为爷爷竖拳立誓；激情，将全家人浸泡在欢乐海洋。
崇明岛归来，对长跑痴迷依旧，街巷里的减速带和赛道上的计时毯，混合成我脑海中两根铁轨下的枕木。路途上的执迷不悟过后，是成绩意识的觉醒，接下来的比赛中，我不会太再意一城一池的丢失，定加珍惜一路上的美好遇见。我将以清凉的心态奔跑这个夏季，待第一场秋雨中的脚步声开启一次未知的旅程。
2019年4月27日于初心加壹民宿
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