这是一部美国冒险求生电影《荒岛余生》
这个男人真倒霉，第一次坐飞机，就遇到一次毁灭级空难，飞机被迫撞海，舱内天旋地转，一瞬之间，海水就灌入机舱，淹到了男人的脖子，千钧一发之际，他打开紧急救生筏，借用浮力 ，终于游回了海面，他蜷缩在救生筏里，放眼望去，周围只剩下残骸与火光，似乎除了他 ，所有人都死了。
突然，一股巨浪将皮筏掀起，皮筏碰到礁石，立马开始漏气，此时的男人已经陷入昏迷，再次醒来时，他发现自己已经身处一坐荒岛，周围是看不到岸的大海，脚下是漏光了气的皮筏，怎么做 ，才能求救呢？
男人先是想拿手机报警，但摸遍全身，也只找到一个坏掉的呼机，以及妻子送的怀表，没办法，他只好走到岛内，扯着嗓子大喊救命，可即便喊得口舌生烟，也没有人理他，这一刻 ，他终于意识到，自己被困在这里了。
为了做好长期停留的准备，男人开始搜集物资，他先是拿走了漏气的筏，做成一个简易的小屋，又捡了一些从飞机残骸里漂过来的快递，以备不时之需，紧接着，他用脚在沙滩边上捣鼓出一个求救信号，做完这一切，他看着带有妻子照片的怀表，便在思念中沉沉睡去，
可一觉醒来，他发现求救信号已经被海浪冲掉了大半，他急忙找来木头代替，刚刚忙完，身体就累到虚脱，男人这才想起，自己已经24小时没吃没喝了，想要活命，必须找到水源，突然 一颗椰子砸到了地上，这不就是水么？男人急忙捡了一堆，但无论是朝墙上甩，还是用石头砸，都无法打开坚硬的椰子壳，这时 ，男人灵光一乍，干脆把锋利的石头片当做小刀，打磨果皮，用巧劲 他终于喝上了美味的椰汁。
水的问题解决了，男人还想弄点吃的，他下海捕鱼时，却不料 一块礁石，直直的扎进了男人的脚心，霎时间 ，男人的脚血流不止，他只能撕掉裤子， 用布料包扎伤口，这样下去不行啊，男人一阵后怕，为了避免再次踩到礁石，他干脆爬到岛屿顶端去观察地形，谁料这一看，他居然发现海边有个人影，难道说还有其他幸存者 ?男人欣喜若狂的冲到海边，但没想到，那只是一具尸体，虽然很是沮丧，但他还是将死者带上了岸，搜刮到他的电筒， 和鞋，便体面地安葬了这位客人。
晚上 ，他看着妻子的照片， 难以入眠，这种情况下，家人是他唯一的生存动力，又是两天过去，岛上已经没了椰子，想喝水， 只能从叶片上的舔，食物更是短缺的不行，男人多次试着捕鱼，却一次也没有成功，他饿得睡不着觉，于是抹黑来到海边，想要找些小螃蟹。
可就在这时，一个小小的光点，突然出现在男人眼前，是船！男人瞬间清醒过来，一边拼命呼救，一边用手电打起SOS信号，然而 ，那船离得太远，根本察觉不到，但希望就在眼前 ，岂能就此放弃，第二天一早，男人便坐着筏， 划着桨，想要赶上昨晚那艘船，然而很快，自然就给了他当头一棒，只见一股海浪袭来，小筏瞬间被打得后退，紧接着，两次， 三次，皮筏终于不堪重负，一个落水，男人的大腿被珊瑚礁扎穿，当他终于游上海面时，光， 已经消失，这下 ，希望彻底没了。
男人拽着皮筏，一瘸一拐的走回岸边，又是一场暴雨，皮筏也漏了气 ，不能挡，他很绝望，只能打着电筒 ，钻进野洞，往地上一躺，便沉沉睡去，当他醒来时，周围已经无水可喝，唯一的希望就是那些快递，男人开始开箱，第一个， 是排球，第二个 ，离婚协议，紧接着 ，溜冰鞋，裙子，唯独没有用的上的东西，
突然，男人有了个主意，他要把这些垃圾变废为宝，溜冰鞋底当成刀 ，好用，裙子做成渔网， 一抓一个准，紧接着，男人又用削尖的木棍抓到一只螃蟹，美味就在眼前，可当男人一口下去时，却差点呕吐出来，原来 ，生吃的味道实在太差，男人还患有胃病，他必须生火，可这一钻 ，就过去了一天一夜，他的手都磨出血了，柴火却连烟都没冒。
盛怒之下，男人开始拿排球撒气，但当他看到排球上的血手印时，他灵机一动，不仅给球画上笑脸，还给它取名字，从现在起 ，排球就是他的朋友了，在排球的陪伴下，男人的生火工程事半功倍，熊熊烈焰终于燃起，这一刻，他高兴地像个孩子，在美美的吃了顿海鲜烧烤之后，男人便自顾自地跟排球聊天，从今往后，排球就成了他的精神支柱。
转眼时间，四年过去了，此时的男人已经成为求生专家，捕鱼百发百中，身上全是战痕。排球、妻子，依旧是支撑他活下去的一切动力，直到这天，海浪带来了一片塑料板，看着塑料板被海风刮倒，男人灵光乍现，如果把这玩意当成船帆，他不就能逃出去了么？说干就干，男人立马找来一堆木材，扯下树皮 用作固定的绳子，但 还差最关键的一根，男人似乎想到什么，来到顶端悬崖，扯下了一根他保存在此的绳子，这是一年前， 他用来自*的，可现在， 他要靠这个逃出去，组装完成后，男人带上排球 ，船桨，便义无反顾的出发了。
海浪依旧是绕不开的难题，好在这一次，男人抓准时机，拉帆起航， 借着风力，成功跨越巨浪，临走前，他最后一次回头，告别了自己这四年以来的青春，接下来的漂流里，饿了， 男人就下海捕鱼，渴了， 他就喝下雨时存在椰子里的水，平静地生活持续了很久，直到这天晚上，海风突然卷起一片乌云，巨浪再次袭来，甚至比空难那次还要恐怖，飓风一刮 ，小帆被直接吹走，男人拼了命的抱住木桩，这才得以苟活。
但当风暴过去时，排球先生已经不堪重负，掉进了海里，男人发现后 ，想去捡，却怎么也追不上，看来， 排球先生终究和这四年一样，将彻底从他生活中消失。他绝望了，甚至主动放开船桨，平静的接受了自己的死亡。可天无绝人之路，就这男人闭眼之时，一艘货轮 ，出现在他身后，历经1500天，漂流800多英里，他靠着顽强的信念，终于迎来了曙光降临。
本片改编自真实事件，当男人回家以后，她发现妻子已经改嫁，并且有了新的家庭，我以为这个男人的世界会垮掉，可他只是轻轻一笑，云淡风轻，因为在经历这一切后，他已经对世界充满感恩。
