先分成甲乙两组，然后通过石头剪刀布选出先开始游戏的一方。比如说先开始的是甲方，即以一条线为起始线，甲组成员每人均向前迈出一步，然后单腿站立，不得移动，乙组成员相互帮助，不得超过起始线倾下身去抓甲组人员。
甲方人员均被抓（拉）倒，为甲方输，然后换乙方开始，按同样方法进行。
若甲方有一人未被抓倒，则升为迈两步，乙方迈一步，同样规则进行。谁先升到五步，就可以要求另一组以各种姿势或神态回到起始线。
石头剪刀布来判输赢，输的就来当“猫”。开始游戏后，每个不是猫的人跨5步，当“猫”的人跨4步，记住：一定要连跨！有的人一步一步跨，一跨一大步，然后在大家不注意的时间跨一小歩。这是绝对违规的
