家庭是社会的基本经济单位，也是社会关系的基本单位，家庭和睦则社会安定。由血缘与姻缘关系组成的家庭里，夫妻、父母、子女是家庭的基本构成。那么我们又该如何处理好与父母的关系、与子女的关系以及与伴侣的亲密关系呢？在这最重要的三层关系里，到底又是哪层关系更关乎家庭的幸福与和谐呢？2023年11月14日东方半岛小学一年级的家长朋友们以线上线下相结合的方式，跟随着周静娜讲师一起走入幸福家长课堂，学习如何建立和谐的亲密关系。
在正式开始课程之前，周老师带领着现场及线上的家长朋友们做了一个小小的手指游戏，通过“手指分合”的游戏，生动形象的让家长明白：与父母的关系以及与子女的关系都是相对容易处理的，因为有血缘关系的客观存在，父母会给予我们无条件的爱，而我们也会给予我们的子女无条件的爱。而夫妻关系相对而言就难处理多了，如何处理好夫妻之间的亲密关系，正是今晚开展幸福家长课堂的主要目的。
亲密关系的互动现状
周老师首先通过一张图片来引发家长们的思考：假如上班累了一天回到家，看到另一半躺在沙发上刷手机打游戏，你会作何感想？ 是会怒火中烧，还是会默默忍受？面对此情此景，常见的处理方法可能有指责、讨好、超理智、打岔等，而这些常见的处理方法，恰恰是我们需要尽量避免的，家庭发生争执，往往就是由于对类似问题处理不当引发的。
接着周老师分享了一组婚姻调查数据，数据显示，认为自己的婚姻美满的仅占40%，认为只是“凑合着过日子“竟高达50%，而剩下的10%均认为自己的婚姻不幸。 在现如今离婚率居高不下的年代，这组数据可谓是触目惊心。而每年的高考季结束之际，也是很多父母分道扬镳之时。不得不让人细思极恐，亲密关系除了对夫妻之间带来的直接影响，还会对孩子的身心健康造成哪些正向和负向的间接影响？
亲密关系不和谐的原因
首先是社会发展特定时期对夫妻亲密关系的影响。随着女性受教育程度的提高，以及社会分工及家庭分工观念的转变，生理和心理需求的变化等等。夫妻对于家庭生活和亲密关系，产生更多的思考，不同角度的思考带来的分歧，容易造成亲密关系不和谐。
其次是婚姻关系认知不足导致的亲密关系不和谐。不得不提的是原生家庭对亲密关系带来的影响，原生家庭的亲密关系模式无形中会影响孩子的人际互动方式 ，孩子可能会不自觉的复制父母的相处的模式，这也是父母亲密关系对子女潜移默化带来的影响。个人天生的气质，也是会对亲密关系带来影响。气质是天生的，没有好坏之分。通常多血质的人活泼、胆汁质的人情绪比较兴奋、粘液质的人表现文静，而抑郁质的人对外界刺激反应不强烈，更多的了解自己及另一半的气质，多站在对方的角度思考问题，也许更能理解对方的感受。 还有一点不可忽视的原因，是男女思考方式的不同，男性更多的是理性的思考方式，而女性更多的是感性的思考方式 。以上三点是导致对婚姻关系认知不足的主要原因。
最后是不能有效处理亲密关系产生的冲突。有效处理冲突，并不是指使冲突一定如你所愿(因为你不能控制另一个人)，而是指能够清整地表达自己，了解对方的看法，认识所有的选择，且冲突处理过程是平静和理智的。
建立和谐关系的密码
前面通过周老师深入浅出的讲解，我们了解了亲密关系的现状及不和谐的原因，也清楚了亲密关系对家庭和谐及社会安定的重要性，那么我们又该如何构建和谐的亲密关系的呢？ 这时周老师终于回答了我们开篇的疑问，为我们揭晓了缔造和谐亲密关系的密码，以为送上了亲密关系的终极秘籍：三字箴言以及爱的五种语言！
总而言之，夫妻之间建立和谐亲密关系的密码，就是要学会接纳彼此的不同，尊重彼此的价值观；要建立共同的目标，成为彼此的感情伴侣和事业伴侣； 要给足彼此空间（男人需要洞穴时间，女人需要爱美时间）； 还要掌握一定的沟通技巧，学会非暴力沟通； 最后要把三字箴言（对不起、谢谢你、我爱你）和爱的五种语言（肯定的言词、服务的行动、接受礼物、精心的时刻、身体的接触）常挂于心！
希望通过今晚的学习，让我们都能成为一个具有爱与被爱能力的人！
文章来源：深圳市龙岗区东方半岛小学
文章由龙岗区家庭教育指导中心精选推送
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