简阳市“迎冬奥.贺新春”虎年体育送健康
暨2022年社区级科学健身指导服务（柔力球）培训活动圆满结束
为贯彻落实全民健身国家战略和体育工作“我为群众办实事”，完善简阳市文体服务体系工作部署和创建公服示范县体育项目。简阳市柔力球协会按照市委市政府的部署，在市文化体育和旅游局的安排下，组成教练团队分别对75个社区（村）2000多名村民开展科学健身指导服务柔力球群众运动项目的推广培训活动。
2月14日，“迎冬奥.贺新春”虎年体育送健康暨2022年简阳市社区级科学健身（柔力球）项目指导服务活动在青龙镇青龙观社区拉开了序幕。标志着简阳市“迎冬奥.新春贺”虎年体育送健康（柔力球）培训活动在全市75个社区（村）全面铺开。
镇金镇刘永进副镇长亲自安排了对镇敬老院老年人的培训
各街道、镇的文化站、民生办提前将每个社区（村）的教学时间、地点及人员组织列出了详细计划。由于疫情的原因， 中间停了一段时间。待疫情稳定，开启培训活动时，己是酷暑炎热的夏季，教练们仍然坚持坐第一班公交车，到镇上再坐摩的、三轮车赶到村上上课，深受村民们的欢迎和感动，纷纷表示一定要珍惜机会，认真学习。
教练组到村上除了教柔力球基础动作外，重点放在宣传虎年体育送健康的重大意义，宣传国家的体育方针政策，宣传简阳市委市政府普及推广柔力球运动项目的决心和部署。柔力球运动是我们中国人发明的群众体育运动项目，作为中国人更要认真学习。通过宣传动员，村民们感到这项运动从未接触过，非常新奇，热情高涨，学习都很认真，在教练们一遍一遍，反反复复的指导下，较快的掌握了基本要领，很多村民还加教练的微信、要求以后还要到简阳找教练共同学习，教练们为之感动和欣慰。
柔力球运动是一项具有深厚文化内涵和哲理,融传统(太极)运动方式与现代竞技双重特征于一体,集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性、适应性和活动方式多样性于一身,易于推广和普及,具有发展前途的优秀体育项目。该项目摒弃传统硬性击球方式,以“弧形引化过程”触接球并顺势将球抛出为主要技术特征,积极借鉴,汲取太极拳运动和武术运动中“刚柔相济,以柔克刚”的拳理拳技,以祖国博大精深的优秀历史文化遗产为底蕴,奠定其自身的“先引后发、引进合出、借力打力”的基本运动思想。
赤水街道 16个社区（村）
方家寺社区、飞鹅社区、回龙寺社区、太平桥社区、万家坝社区、永达社区、增产社区、燕子社区 、建合社区、万家堂社区、先明村、永平村、深湾村、福明坝村、劲松村、三溪村
平泉街道 16个社区（村）
平泉社区、龙泉社区、高坪村、进步村、龙王村、农建村、群乐村、太阳村 、协议村、新桥村、杨家寺村、长春村、竹湾村、梓桐村、胜华村、荷桥村
镇金镇13个 社区（村）
镇金社区、赵家社区、二郎村、干家沟村、河坝村、红山庙村、黄家厅村、老龙村 、南山坳村、牌坊村、三里埂村、朱家村、小湾村、敬老院
施家镇20个 社区（村）
平息社区、施家社区、金玉社区、白洋嘴村、兰坝村、清水村、天才村、悦乐村、兴隆村 、义和村、裕丰村、云林村、张林村、四益村、龙河村、信义村、共裕村、龙凤村、新安村、法堂村
柔力球的起源
柔力球的起源山西晋中卫校教师白榕副教授在日常的体育教学中尝试把太极拳的一些动作与网球、羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类动作——柔力球。2000年被中国老年体协列为推广的新项目。
青龙镇10个 社区（村）
青龙观社区、大松树村、极乐村、联合村、水井村、新堰村、银洞村、芋河村、明星村 、粮丰村。
柔力球运动是一项内外双修的运动，它追求的是一种人与自然、人与人、人与球的和谐统一。在战略战术上强调巧打智取，以柔克刚，以静制动，尚意不尚力。反对那种简单、直接、粗放、停顿、暴发的用力方法。主张动作圆灵舒展，顺随自然，刚中有柔，柔中有刚，绵绵不断，浑然一体。
柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼。太极柔力球可以双手持拍打球，再加上圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能具有良好的作用。
