上月，郑州暴雨。彼时，记者先后前往河南，其间，他们去郑州、巩义、新乡、鹤壁等地，一直在一线参与报道。
月底，因为郑州出现疫情，分散在河南的记者陆续回到武汉。根据武汉防疫政策，他们都要进行为期28天的集中和居家隔离。
在隔离的日子里，他们有的和老朋友取得联系，有的重拾厨艺。
有人说，武汉在疫情防控这块，相对有经验，隔离的流程很顺畅；有人重新认识了瑜伽这项运动，它不仅可以塑形减脂，还可以改善人的心灵状态，让人心情平和。
【1】连不爱吃早饭的习惯都改过来了
武汉晨报记者 温艳丽
我是7月31日离开郑州返回武汉的，回去的路上听说郑州出现确诊患者，领导嘱咐我直接回家，等等看防疫政策。
当天晚上就出通知，从郑州回来的都要报备社区，进行隔离。我当晚报备之后，第二天一早就有网格员联系我，收集我的基本信息后说，根据现在的防疫政策，要集中隔离14天和居家隔离14天。
我那个时候觉得，天呐，加起来隔离28天，我这个月的工作怎么办？而且隔离这么久，单位那边怎么说。
报社对防疫很重视，有一个老师每天收集我们的情况，让我们安心隔离。
于是我就喜提“包吃包住”之旅。我住在江岸区的一个酒店，酒店设施各方面都很好，床比我家的还软。
刚住进来的时候挺忐忑的，第一天睡午觉的时候，我梦见我的同事来看望我，我们聚在一起打麻将，然后被骂。
住几天之后，就渐渐习惯隔离的生活。这里每天一日三餐都有人送，早饭有馒头包子油饼馄饨牛奶鸡蛋等，午饭和晚饭都是两荤两素，还有水果和酸奶等，不客气地说，比我平时吃得还好。
我以前吃饭很不规律，经常饿一顿饱一顿的，现在定点吃饭，连不爱吃早饭的习惯都改过来了。
我觉得武汉真的很重视防疫这块，也颇有经验，不管是给我们安排酒店、发放防疫物资、准备隔离的物资等，都做得很细致贴心，而且有什么问题都可以和工作人员沟通，他们也都会尽量帮忙。我个人觉得整个隔离的流程是非常顺畅的。
如果要说有什么不好的，最大的问题就是无聊吧。我已经很久没好好休息，现在因为只能线上工作，就有很多空余的时间，但是没想到我很快就休息够了。
来的时候太匆忙我只带一本书，没两天就看完。看完之后我就开始刷以前没看完的剧。剧很快也看完。我就开始刷老剧，甚至连豆瓣评分3点几的剧我都看一些，换做以前我是舍不得看这些剧的，因为觉得占用了我很多宝贵的时间。
光刷剧也不是个办法啊，实在无聊我就看窗外。窗外就是一个地铁站，每天地铁进进出出。看久了，我知道这条线的地铁每隔5分钟发一趟，地铁外观以蓝色为主，偶尔有红色的，来去的两辆地铁会在站台前碰面，大概十秒后又彼此错过。
我还发现武汉秋天的天空挺好看，晚上经常有好看的晚霞。7点过后，高楼的灯就陆陆续续亮起来。
我养过一段时间的狗狗，有时候我在屋里工作，狗狗就会自己跑到阳台，望着外面发呆。我之前想，它望着窗外干什么呢？外面是什么吸引着它？我现在大概懂了，它想出去玩，外面的一切都吸引着它。
【2】从朋友处获得温暖与爱
武汉晨报记者 裘星
7月29号离开郑州，31日便得知郑州出现病例，报社领导通知紧急赶回武汉，要求我们先自我隔离、同时上报社区等待安排。
由于酒店暂时没有房间，我先在家中自行隔离一周时间，这段日子在自己租的小公寓里做家务、做饭、看书、瑜伽，为保持心情愉悦，还网购了鲜花插在客厅里、床头边。
白天大段的日子里，为保持工作的节奏，我就沐浴在客厅的阳光里，做些电话采访、写写稿子，到点做饭，生活也算充实。
直到8月7号下午，社区网格员突然通知空出了一批酒店房间，要我们等车来接去隔离。那天收拾好东西，等到半夜12点多看还没消息，便以为推迟到第二天，也就先睡了。
没想到第二天早上醒来，看到网格员夜里3点打来的连环未接来电，打回去才知道隔离行动是在夜里进行的。据说3点多还有社区工作人员跑来我家敲门，可我当时早已睡得不省人事。
第二天我赶上第二批车次，去到隔离酒店。
出发之前，我对自己酒店隔离生涯的规划是：多看书充实自己；多做些工作让时间投入到有用的地方；同时不忘锻炼和美容，为此，我也特地带上了一本小说、一本艺术通识书和一本语言学习书；还用大箱子装上瑜伽垫和带了几盒面膜，想着把平时没时间敷的面膜一次性敷个够。
但没想到第一个出问题的是精神状态。在这样的时刻，面对酒店人员机器人般地回应“没办法”、“不行”和挂电话等操作时，我心里的防线被击溃。
挂掉电话，眼泪不争气地涌出来。看书、工作和护肤，因为心灵上的虚无，就一直被搁置。后来幸而有报社领导老师送来补给的矿泉水，让我感到温暖。
朋友建议我捡起瑜伽。房间里，床几乎占据90%的面积，从家里带来的瑜伽垫铺展不开，于是，瑜伽转移到床上进行：感到封闭和压抑时，我就去网上搜索一些抗抑郁的视频，跟着做一些开肩的动作、在呼吸之间释放情绪。每次做完，胸不那么闷了，感受到自己可以接受这样的自处。
这让我第一次重新认识了瑜伽这项运动，它不仅可以塑形减脂，还可以改善人的心灵状态，让人心情平和，而这，是情绪向来平稳乐观的我不曾体会过的。
这些天，也和一位久违的朋友重新取得联络。平时，大家各自忙在天地角落，疏于关照对方，许久不联系，但重要时刻，对方的那句“一直都在”，成了我心里的一剂定心药。随时电话过去，熟悉的声音传来坚定、温柔而实用的建议，让人心安。
无事躺在床上，回想曾一起玩的往事，我开始反思自己，是不是平时节奏太快、一门心思关心自己眼下的工作和生活，而疏忽了老朋友的联络与维护。我想，今后不会再那么“大心脏”了，从朋友处获得的温暖与爱，日后也要用这份温暖与爱回馈到他人。
这一段封闭，恰恰给我一段与自己对话的时间，一些观念、认识也悄然发生改变。
想念家里的猫了。虽然我没有猫。
【3】我的隔离房间有大落地窗
武汉晨报记者 徐鸣
半夜12点接到网格员的电话，让我去隔离，我当时不敢相信，反复确认是不是凌晨把我转入集中隔离。挂掉电话，一边收拾行李，一边失落。失落的是，我白天刚把冰箱填满食材，准备第二天做顿大餐吃。
拎着行李下楼等车，已是凌晨1点，路边三三两两都是等着去隔离酒店的人。大家互相攀谈着，是从哪里返汉的，是什么颜色的码。我头晕脑胀还犯困，网格员跟我说，可以去社区里坐着休息下，我想着，他们这么晚也没有休息啊。
到酒店排队办理入住时，不少人穿着睡衣，大家都焉焉的。我突然有一丝害怕，这里都是中高风险地区来往的人，进到房间，我多洗了几次手，还懊悔忘带酒精。收拾好躺在床上一看时间，凌晨3点。
我为期21天的隔离生活就这样开始了。
隔离时在线上办公，突然感觉隔离生活最好的一点，就是一整天没人说话，节约嗓子可以跟采访对象好好唠。
工作人员每天早上8点准时敲门送早餐，我的三餐进食时间得以变得规律。我把隔离餐拍照发给亲人朋友，他们都说伙食不错，还说我隔离结束是不是会胖。
我没有担心过这个问题，但看奥运会运动员回国隔离在房间锻炼身体的vlog，就羡慕运动员怎么被闷住，也这么有活力。
我的隔离房间有大落地窗，窗外就是轻轨一号线，每隔几分钟就会听到列车靠站的滴滴滴提示音，我就会趴在窗边看。好想坐轻轨四处逛逛。
【4】挺心疼医务人员，为防疫作出很多牺牲
武汉晨报记者 吴迪
接到集中隔离通知是在晚上7点10分左右，当时我正在做饭，我还记得是在学王刚教的豆腐茄子煲。
正在煎豆腐呢，网格员打电话说要去集中隔离。只能把火关了，收拾好行李去酒店定点隔离，这个时候我已经在家自我隔离7天。
提着行李箱到小区门口，已经有好几个人在等车来接。过了大概半个小时，统一送往隔离点的车终于到了，上车之后发现已经坐满人，我们是最后一波。
大概10多分钟就到隔离酒店，酒店前坪用蓝色护栏围住，需要集中隔离的人进门后，就将锁关上。医护人员念一个名字就走上前一个，消毒、做核酸、取房卡、领盒饭。
我的房间在11楼，空间很大，洗漱、床单都是新换的，房门外有一小桌子，方便工作人员放置一日三餐。
每天早中晚饭都由酒店工作人员定时放在门外，只用开门取餐就行。每天的食物也不一样，但会保证荤素齐全，此外一般还有一瓶饮料，也是每天更新，牛奶、酸奶或者是碳酸饮料。
除了餐食丰富之外，一日两次的测体温和一次的核酸检测也必不可少，每天看着医护人员穿着厚重的防护服在楼道间奔走，还是挺心疼他们的，为防疫作出了很多牺牲。
这次被集中隔离是因为之前去郑州，报道当地水灾情况，没想到水灾刚过又出现疫情，郑州人民这段时间真的挺难。
【5】核酸检测经历我将毕生难忘
武汉晨报记者 陈伟
7月底，河南水灾，我接到采访任务，前往灾区采访，从21日到30日，我辗转郑州、新乡、鹤壁各地，本想着等到水情消退，回到武汉好好休整、吃顿大餐，没成想新冠来了，来得猝不及防。
7月30日，郑州报告1例无症状感染病例，随后，又陆续发现多起病例。在人类与新冠的两年交手中，病毒也在不断变异，此次来者正是臭名昭著的德尔塔病毒，其病毒载量是去年流行毒株载量的1260倍，即使无接触，14秒也可感染。
我有点慌，好在我仅仅于21日、22日在郑州停留。按照要求，我仍需集中隔离14天，外加居家隔离14天。
可能由于隔离酒店有限，我一直居家隔离，而且我的隔离期是从23日离开郑州时算起，隔离期间，我每天的活动空间只有我小小的卧室，30平米，从这头走到那头不过八步，上厕所算是走动最远的距离。
隔离的日子并不美好，我除了两次核酸检测短暂出过门，其他时间一直在家待着，每天只有三件事：睡觉、吃饭、偶尔工作。
两次短暂的核酸检测经历我将毕生难忘，因为那是少有的能出门见到活人的机会。第一次是武汉全民核酸检测，8月2日，武汉沌口报告疫情，随后全市开始了一轮全民核酸检测。
下楼时，就只有几名医护和工作人员在场。医护人员照例穿着白色防护服，表情从容，动作迅速，我刚张嘴“啊”一声，就已经完工。随后，我讲一声“谢谢”，这便是我这周跟人面对面讲的第一句话。
第二次是社区统一组织的，所有居家隔离人员要到街道卫生服务中心进行核酸检测。相比第一次，这次人我见到更多人，大家排着队，间隔站着，秩序井然。
两名健康码为黄色的男子排在我后面，他们说，因为开车经过沌口，而被隔离。而另外一名从香港回来的女士告诉我，她在回武汉隔离之前，还在深圳隔离了14天，自己本打算回来办理护照，结果被滞留在武汉。
【6】爸爸说，来到酒店就不担心我了
武汉晨报记者 马婕盈
打开酒店房门，我赶紧去窗边看。
我对窗户有着很深的执念。旅游住酒店，总是多花几十块钱住有窗子的房间，即使租一间简陋的单间，我也必须要一个看得见天空的屋子。
房间的窗户开在走廊上，我清楚得看见对面房间的床，等确认对面住的是女生，我安心地拉上窗帘，开启为期6天的隔离时光。
刚住进来，我挺难过的。8月4日，我已居家隔离7天，水果蔬菜买了一大堆，那天中午，刚做了排骨，没有吃完，准备晚上再享受一顿。下午5点，网格员给我打电话，给我半个小时收拾行李，抓紧时间去酒店。
我懵了，盯着棕黑色的窗帘，我不断宽慰自己：“都是一个人，跟在家一样，这里还不用做饭。”
早餐是小包子、油条、香肠和一盒酸奶，午餐、晚餐是三荤一素和一盒米饭，饭菜可口分量很大。往后的几天，我不要晚餐，尽量把早、午餐盒里的食物消灭干净。爸爸说，来到酒店就不担心我了，吃得好，还安全。
我平时对吃没什么*，喜欢“随便”，有什么吃什么。可是，封闭的空间让我叛逆，我想吃西瓜、奥利奥、炸鸡……视频电话时，看见妈妈在吃雪糕，我馋了很久，只好在手机里看各种美食视频解馋。我还会把牛奶倒进纸杯，想象着奥利奥泡进牛奶里。
在酒店，我总是躺在床上，非必要不下床。喜欢的综艺变得无味，把看了一半的小说扔在一边。说不上来自己想干什么，提不起精神，心里乱糟糟的。
8月9日，解除隔离。我一回家就下单了西瓜和奥利奥，东西送过来，吃了几口便放下了。它没有我想象中的好吃，也没能给我惊喜。
但我就是开心。
【7】酒店包吃包住，搞不懂为啥非要回家
武汉晨报记者 王佳箐
大约是因为隔离点房间紧张，我在14天集中隔离还剩2天时，被送进酒店。
那里吃住都挺好，但集中隔离期满后，我还是迫不及待地想回家。
网格员不理解，他建议我在酒店完成居家隔离，“酒店包吃包住，搞不懂你们这些人为啥非要回家”。可是毕竟金窝银窝不如我的舒适小窝，我还是坚持回家。
8月9日中午，我早早地换好衣服，行李也收拾好，但一直等到晚7点多，我才终于接到酒店的电话，说有人来接我回家啦。
街道的工作人员开一辆面包车，专程送我。驾驶室和后座有玻璃隔开，座位上铺着塑料布。司机拉开门，对我说：“随便坐。”坐上车后，我感觉自己更像刑满释放人员了。
车窗玻璃上贴着好几张红纸，写着“防疫专用”，我告诉朋友后，她一时没理解，以为是在我身上挂这个牌子，“让大家看到你就退散”，笑死，那也太过分了，我毕竟绿码在手。
隔离期间，生活节奏慢下来，对时间的支配也更自由些，可以在失眠的时候起身看书，平和等待睡眠之神的眷顾，不用焦虑晚睡导致早上起不来。
我还开始找回做饭的乐趣，展示我还算不上入门的厨艺。
很开心的是，我在西红柿炒鸡蛋和煮绿豆粥上找到自信，也许接下来还能探索更多。自己做的饭似乎有滤镜，我总是吃得很香，难有剩余。
