上课总是“打瞌睡”咋办？学会这3招，熬夜游戏也能元气满满

我们熬夜的时候，第二天就会特别的没精神，上课的时候脑袋就会昏昏沉沉的总想睡觉~而在上课的时候，班级里的最后一排，总是会“睡倒一片”.....也许有的小伙伴们很奇怪，难道学霸们上课时，就没有想睡觉的时候吗？当然有了，只不过是被他们给“强压下去”而已.......今天就跟大家一起聊一聊：上课总是“打瞌睡”咋办？学会这3招，熬夜打游戏也能元气满满！

擦风油精
不得不承认，风油精确实是一个好东西，不仅在很多地方有用处，还可以阻止犯困。当你觉得打瞌睡的时候，可以把风油精往太阳穴上抹上一点。这时就有一股凉气，直奔你的太阳穴，那个活力满满的自己又回来了。

口含薄荷糖
平时可以养成随身携带薄荷糖的习惯，不仅能清新口气，还能在打瞌睡的时候含一颗，让自己的精神更好，并且不会因为打瞌睡而影响学习。在迷糊的时候含一粒薄荷糖，有提神醒脑的作用！

课间找时间补觉
高中生们的作息时间安排得很紧密，大部分中学还会组织学生早起跑操，然后每天的课程都排得满满的，晚上还需要上自习课，有的学校到了十一点半才熄灯，学生们一天下来是很辛苦的，部分同学晚上还会熬夜看书做题，所以睡眠不足是很正常的情况。因此，不建议学生们挑灯夜读，上课打瞌睡的话，在课间的十分钟可以小憩一会，这样上下一节课的时候，就会有精神了，学习效率也会有所提高。

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