删除手机系统自带的内置软件方法如下：
打开手机开发者模式。
开启USB调试。
用USB数据线连接电脑。
输入adb devices，确认是否连接成功。
输入adb shell pm uninstall --user 0+软件包名，回车即可卸载预装软件。
注意：不同的手机品牌，操作步骤和指令也有所不同，请根据实际情况调整指令。
要删除手机系统自带的内置软件，首先需要确保你的手机已经获得了足够的权限（如root或解锁bootloader）。
接下来，你可以通过下载并安装适当的第三方软件（如Root Uninstaller或System App Remover）来删除这些预装应用程序。
进入这些应用程序后，你可以选择要删除的应用程序，并点击“卸载”按钮，以彻底删除它们。请注意，在删除内置应用程序之前，请确保你了解这些应用程序的功能和可能的后果，并在删除之前备份好重要的数据。
