心里已经绝望了怎么办（心理已经崩溃了怎么办呢）

第一，好好的哭一场，把心中的绝望哭掉。

第二，想一想你还没有做完的事儿，继续重新捡起，希望认真的生活，毕竟我们不能为一件事而耽误了大多数的事。