我儿子放学后要做好多事却8点就能上床，时间计划的秘密（五六八棋牌）

我写过一些文章讲我儿子在练体育、学乐器，以及学习成绩也还不错。收到了一些朋友们的留言，说感觉自家孩子每天放学后要做的事情很多，时间怎么也安排不过来，问我家在时间安排上有没有什么好方法？

确实，孩子放学了比家长忙。我儿子现在2年级了，放学后大致有如下几件事（排名不分先后）——

写作业；
运动（有时候去兴趣班，有时候去公园）；
练乐器（他目前同时在学两种乐器）；
阅读；
自己玩一会儿；
吃晚饭；
睡觉。

事情是真多，每一件都挺花时间，但他每天晚上是八点一刻上床。乍看上去像是不可能完成的任务！

所以，本文讲一讲我家在周一到周五放学后的时间规划上的心得。供大家参考！

1 究竟是什么占据了孩子的时间？

我曾经收到过一位妈妈的留言，她说孩子每天从幼儿园回家，练一会儿琴、练一会儿书法、听一会儿英语、讲一会儿绘本，就已经挺晚了，还想给孩子留点时间自由活动一下，感觉好难！

另一位妈妈给我留言说，她孩子上一年级，晚上写一会儿作业、做一会儿奥数、练一会儿古筝、阅读一下中英文书籍、有时上网课学逻辑思维、有时送外面的培训班补奥数，时间总是不够用，以致于孩子每天要睡够8小时都难。

这样的例子我相信在大家身边都会有很多。父母在课余时间给孩子安排了一些活动，可能是去上培训班兴趣班，也可能是在家由父母主导。

如果仔细分析这些课余活动的共同点，我想总结起来就是一句话——学习占据了孩子放学后的时间（此处“学习”是指宏观上的学习，非特指文化课学习）。

既然是学习占据了太多时间，那应对方法自然就是怎么安排各种学习任务，以让孩子的课余时间不要太紧张。

2 不要过早给孩子安排太多学习

我儿子在泰拳班有一位同学，比他小三岁，现在也就是4岁多的年纪。家里目前给孩子报了11个兴趣班。注意，是同时在上的哦！

我不得不说，能报这么多班是真有钱。孩子妈妈是全职妈妈，每天到幼儿园去接孩子放学，然后开着车带孩子奔赴一个个兴趣班。每天如此。

有一天我和他妈妈聊了两句，我说这晚上要去上两个兴趣班，算上通勤的时间，到家得几点了啊？她说，九点左右，回家稍微吃点夜宵，就洗洗睡了。

要是报这么多班，孩子放学后时间不紧张是不可能的。

当然，这是很极端的案例。但我周围，给还在上幼儿园的孩子报五六个班的并不少见。也有父母自己在家每天教孩子的，比如教阅读、英语、数学之类的。

宏观上，我并不反对给小朋友安排一些学习任务，但我个人建议——不要过早进入这样的状态。

我儿子是2岁1个月进入幼儿园的，2岁和3岁这两年，放学后什么学习任务都没有。就是外面玩一玩，回家玩一玩，然后吃吃喝喝洗洗睡觉。

尽管那时候，我在培养他的阅读习惯，但我并不把这事当做每天必须做的，他愿意看就看一会儿，不愿意看就玩别的。

特别地，现在两三岁的低龄小朋友，可能很多已经开始学英语了，晚上会有一些英语方面的学习任务。在这个年龄段，这可能是最具有代表性的学习负担了。但我儿子没有在课余安排任何英语学习的事情，什么也没有。

我儿子的英语学习历程，我以前详细写过（点击蓝色的文章链接可看：我5岁儿子学了3年英语，几种学习方法中效果最好是这个）。有朋友给我留言问我，英语学习越早开始越好，为什么不早早开始英语学习呢？

我们家期望孩子的英语水平能达到高目标，但在孩子那个年纪时，我们因为各种原因不能给孩子提供达到高目标的条件。所以，我们干脆中等目标也不追求了。后来在孩子五岁多时，我们能提供相应条件了，再让孩子慢慢追上来就好。

我并不是说我们家这样的选择是适合所有家庭的，但这样的选择，客观上让孩子在那个年龄段，确实放学后没有任何学习负担。

3 报班有讲究

我儿子4岁开始，一直到5岁半，我们给他报了很多班，最多的时候，同时上的也得有七八个吧（报这么多班的目的可点击这篇文章：给孩子报兴趣班遇到的大多纠结，可以用互联网思维解决）。但是，对他放学后的时间影响非常小。我们是怎么做到这一点的呢？

其实宏观上就一条——报的班要选占用平时课余时间少的。

微观操作层面，首先是上课时间，要尽量安排在周一到周五的白天或者周末的白天。

这样晚上就不用去上班了，孩子每天都能在放学后自由活动，也不会影响睡眠时间。

我们能在幼儿园报的都在幼儿园报。这个年龄，广泛地接触接触很重要，我觉得多数情况下也没必要追求名师什么的。幼儿园报的班，都在幼儿园白天上，不会占用放学后的时间（当然了，有的班就是为了晚点去接，哈哈）。

在外面报的班，尽量安排在周末。我们那时候给孩子在外面报的班有三个，两个安排在周末，一个安排在周五晚上，上课时间是 17:20~18:00 ，不会影响孩子晚上睡觉的时间。

其次，报班第一原则是离家近。

除非有什么特殊的考虑，否则离家近是最重要的。

要不上课40分钟，往返路上两小时，这时间可就太浪费了。

对小孩子来说，奔波太累也容易影响学习效果。

如果孩子学了一段时间，确实是水平很高，很有前途，再去寻找名师不迟。

第三，需要每天练习的班少报。

有的班需要每天练习，比如乐器、英语、围棋、数学等。

但还有很多班，并不需要每天练习，比如，学画画，平日也不用练习，上课画完就好。学声乐，平日也不用练习，上课现练就好。学篮球，平日也不用练习，上课现练就好……

当然了，像我上面举的这几个不用练习的例子，如果要追求高水平，还是需要每天练习的。但我觉得在这个年龄，不必让孩子刻意追求高水平，所以我们平时就不练了。

第四，每天要练习的，控制好时间，别太多了。

我儿子从4岁开始学架子鼓，在4~6岁的这三年中，这是他放学后花费时间最多的事情。每天练习。

但是，一定要控制练习时间。4岁刚开始时，每天不过练习十五分钟。这实在是算不上多大负担。后来逐步进展到5岁时，大约是30~60分钟。直到现在7岁多了，还是每次练习都尽量控制在一小时以内。

我可以让他练更长时间。如果我让他多练，他水平一定会比现在高的。但我不要了。他现在这样，我就觉得挺好，我并不希望在这么小的年纪，就花这么多时间在一件事情上。

在4~6岁这三年，练鼓几乎是他唯一一件每天都必须做的事情。

其他每天都要做的事情，我想来想去，可能只有5岁后开始学英语了，有不到半年时间每天会教一会儿自然拼读或者陪他看看英语书，每天花费的时间在20分钟以内。

换句话说，我儿子在4~6岁这三年，晚上最忙的时候，需要花1小时20分钟的样子。这虽然也不短，但并不会影响孩子玩耍和睡觉的时间。

我儿子有一段对围棋特别痴迷，正好我家附近有马晓春的道场。我带他去参观了一下，他非常向往，我媳妇也很支持学围棋。但是，我去考察了一番，跟那儿的家长也聊了聊，发现学围棋真的挺花时间的，每天都有任务，真要学起来，怕是比学乐器还花时间。所以，我坚决不同意，我不希望把他放学后的时间安排得满满当当的。后来我儿子也就没学围棋，改成偶尔在家我陪他下一下了。围棋也就从学习任务变成了娱乐项目。

4 把学习任务和娱乐结合一下

对小孩子来说，有一些学习任务吧，其实可以跟娱乐结合起来，这样孩子既不觉得辛苦，学习效率还高。

比如学数学。学龄前都会学一些简单的加减法吧。要学好数学是需要一定程度刷题的，但让这么小的孩子来刷题，孩子可能会比较抗拒，学习效果也不好。其实很多桌游、棋牌等在玩的过程中就要算加减法。爸爸妈妈跟孩子玩几局，孩子高兴极了，不用你督促，自己就能算得又快又好。

比如阅读吧。我个人推崇让孩子在阅读过程中感受乐趣是第一位的，而不要把看书搞得很严肃很正经的样子。如果培养得好，孩子会从心底认为阅读是一件快乐的事情，是娱乐方式之一，自己就会看，也就不用父母督促了。

我家里玩具有很多，童书也有很多，都放在客厅的。我经常都会叫我儿子去客厅自己玩会儿。现在这种时候，他80%会选择看书，20%会选择玩玩具。

既然在娱乐的时间，他自己选择了阅读，那我就不再给他额外安排阅读时间了。

这听上去有点像是父母套路了孩子一把，让孩子把玩耍的时间牺牲了。但其实不然，孩子确实拥有安排自己某段时间的自由，他自己心里会有一杆秤。父母不过是告诉了他，很多事物从这一面看是辛苦，从那一面看是快乐罢了。

5 最后还是得取舍

对于孩子的课余时间如何从容安排？在我们家，坦率地说，孩子上幼儿园期间都不是个问题。但从上小学一年级开始，还是遇到了很大的困难。

上学后有家庭作业。家庭作业必须每天写，而且家庭作业不少。现在二年级了，每天写作业至少要花1小时。

上学后，中英文阅读也很重要，每天要进行，老师会要求写阅读笔记之类的。

从4岁开始学的架子鼓，还在继续，每天要练习。