女儿的健康早餐，跟老师走健康之路，如何把饭吃对？
家人们，营养早餐开始喽。这是为女儿煮的黄豆玉米糊糊，自己改的面条，自己改的全麦面，下面再放点西红柿姜，熬了一些西红柿姜，再拌一些芹菜。这是我为女儿准备的早饭，在宾馆里都不忘记给女儿整的那些五谷阴阳菜，其中三谷早上都已经吃了，早上三谷吃全，面条下一袋清淡的面条，走到哪带到哪，把锅带到哪。
这是我在宾馆里为女儿做的早饭，走到哪里把五谷带到哪里，能多一餐给女儿多吃一餐玉米糊就尽量多吃一餐玉米糊，这是我为她的养生之道。跟着老师的步伐走，给女儿的早饭整完喽。五谷阴阳菜的三谷面条，黄豆玉米糊糊，中午就差二米饭喽。在宾馆里也尽量给女儿煮营养早餐，跟着老师步伐走，带着我的锅到处带，宾馆里也能给女儿做营养早餐。家人们，走，吃喽。
