赛车手不是个简单的活，不信你看
强劲的臂弯和脖颈
在厚厚的赛车服和头盔的掩盖下，我们常会忽略车手粗壮的颈项和强劲的臂弯，更不会注意到蕴藏在他们体内的“核心力量”。
虽然有动力方向盘的帮助，但赛车的高速所产生的压力仍会使转动方向盘变得十分费力。在过弯时，强劲有力的手臂是保证赛车不偏离赛道的必备！
我们知道，速度越快，物体转弯时所承受的向心力也越大。拿F1车手来说吧，比赛的时速平均在200-300km/h，转弯时，车手所承受的向心力在5G左右，安全帽的重量也会变成原来的5倍，约25公斤，毫不夸张的说，没有强壮的颈部，脖子真的会被折断！而且关于手臂有兴趣的话，大家可以去试试转动30kg重的东西，这个重量是F1赛车方向盘最轻的重量，而赛车在高速运动时会更重。
坚韧的身体耐力
别看车手坐着不动，车手们比赛时的耗氧量与马拉松选手相当，所以F1车手也被称为“坐轮椅马拉松选手”也是毫不夸张。
赛车内没有空调，温度持续飙升，裹在厚重的赛手服下，面对疯狂的驾驶冲刺，比赛结束后赛车手基本会大量脱水和燃脂，但是，我们平时看到的是，车手们还需要在比赛途中从容的处理各种复杂状况，下车后还能谈笑风生，这就说明他们具备强大的体能素质。
打好基础工作
所以，想作为赛车手，你必须有以上的意识锻炼自己，毕竟想实现赛车梦想，还是需要付出一番心血的，赛车也因此而更加令人着迷和疯狂。
想成为赛车手，先把赛车执照考下来吧，然后，你就可以尽情的锻炼自己，打好前期的基础工作。
F1的赛照从属于赛照类型，这个是由国际汽联认可的，首先你需要有赛照，通过相应的比赛，累计到一定的积分才可能实现升级到F1超级赛照的可能性，这其中的困难程度，只能说目前拥有此赛照的人全世界百人。顶尖人才啊
