足球游戏|原来他们都是这样练习的!

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首页体育竞技放置足球学校更新时间:2024-06-01

1、螃蟹足球

器材: 15X20 米场地,小球门]2 个,足球1个。

方法:队员分为2 组,每名队员双手体后撑地,在场地内进行攻守对抗。

2、带球巡回接力赛

器材: 标志物10 个,足球2 个。

方法:把队员分为人数相等的2 组,纵队站好,排头队员手持5个标志物,距

离30 米终点处各摆放一个足球。

听到开始的口令后,排头队员快速向终点跑。在跑动过程中,把5 个标志物

任意放在跑动路线上后,到终点处运球回来,依次绕过所摆放的标志物,把球交

给第2名队员。

第2 名运球依次绕过所摆放的标志物,把球放在终点处,在跑回来的过程中,

收集齐本队的标志物,回到起点后交给下一名队员。依次循环,最先完成的一组

获胜。

3.运球接力

场地器材: 20X20 米场地,足球2 个,标志物18 个

方法: 直线摆放标志物8 个,间距2 米。学生分为2 组,队首队员运球依次

绕过标志物后,快速运球交给下一名队员,依次进行,先完成组获胜。8 个标志

物呈“之”字形摆放,学生从外侧曲线运球至终点,从2 排标志物中间把球传回,

依次接力。

4.控球比赛

器材: 15X 15 米场地,每人1个足球。

方法:场地内队员自由运球,设置一名无球队员实施抢截球。

第一阶段中,如抢截者碰到足球,则2 人交换。

第二阶段中,如抢截者碰到足球,则2 人同时实施抢截,直至剩下最后一名

队员成为控球大师。

5.牵手足球

场地器材: 20X40 米场地,球门2 个,足球1个

方法:学生分为两组,2 名队员手拉手在场内进行攻守对抗。如手松开,则

算违例,由对方发球。规定时间内进球多的组获胜。

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