最近
我们认识了一群特别的小朋友
他们，平均年龄5岁
加入了东莞最萌的一支橄榄球队
他们，女生不输男生
小姑娘冲起来分分钟燃爆球场
他们，经常在雨中训练
淋着雨，也能放肆玩
努力奔跑已经成为习惯
他们，也常碰撞、摔倒
可5岁的小姑娘爬起来就跑，头也不回
他们，都是普通孩子
却成长得让人连连惊喜
他们，最小的才4岁
却已经是在赛场上绽放光芒的小运动员了
正值球队训练的当天
我们也前往天行达阵万江华南Mall训练场
探访了这群孩子和家长们
先给大家说一下
东莞天行达阵橄榄球学院
中国屈指可数的知名青少年橄榄球培训机构
在北京、广州、深圳、上海等全国十三个城市
开办近30多个校区
2018年与NFL（中国）达成战略合作
成为官方独家
腰旗橄榄球赛事运营合作机构
进驻东莞一年多
已有东城和万江两家校区
华南Mall校区地址：东莞万江街道万道路华南Mall BC区三楼 咨询：0769-22178816金月湾校区地址：东莞东城街道东源路金月湾广场三楼 咨询：0769-22880289
我们都知道
美式橄榄球，在训练和比赛中
雨训，摔倒，碰撞...都是常有之事
为什么，他们非要让娃坚持留在橄榄球队？
这位妈妈说的，让我们印象深刻
↓
“当孩子4、5岁的时候
在球场上知道我要过掉（对抗）对方
就立即勇敢去做，那么以后这种意志力和决断力
在球场之外，必定会伴随她的一生。”
一晚，两个小时的实地探访
我们被孩子训练时的兴奋和快乐感染了
最后，教练还告诉我们
橄榄球看似对抗性强
实则因为对大肌肉群的锻炼
这项运动相当适合3-12岁的孩子
1
橄榄球比想象中更适合孩子
大肌肉群的锻炼，是专项运动没有的
这项舶来运动，到底适不适合我们的孩子学，天行达阵孩子们最爱的橙子教练，给了我们详细的解答。
“美式橄榄球，非常适合孩子，也适合亲子”，家长可以和孩子一起参与，一起解压。
一方面，3-12岁的孩子不宜进行过早的专项化训练。
美式橄榄球，训练中没有特别难度的动作，但是却可以全面锻炼到孩子的大肌肉群。跑、跳、拿球传球，全身都在运动。相比较来说，篮球的拍球，单一的作用在小肌肉群。
另一方面，3-7岁的孩子，学习的是比较温和，没有身体碰撞的腰旗橄榄球。
小知识：
腰旗橄榄球（FLAG FOOTBALL）是源于NFL职业橄榄球大联盟的一项大众化运动，规定在比赛进行时不允许抱人和推人，防守方拉下持球进攻队员腰带上的一条（或二条）腰旗，本次进攻即结束，属于一种较为安全的运动。
玩、动、团队合作、勇敢出击、也能巧妙躲避等等，这些在训练中都在锻炼孩子。不会有像职业联赛中，那样激烈的碰撞和抢夺。
| 周教练
7-12岁的孩子，开始上装备（美式橄榄球穿戴），就需要一定的碰撞和冲突，但，在第一节课上，安全意识的教学贯穿到了每一个环节。
橙子教练说：“第一堂课，边教边传递安全意识。比如，怎么穿头盔，头盔的作用是什么，怎么穿甲，为什么穿甲。”
“每次训练，对抗性的内容循序渐进，一点一点教给小朋友。比如如何抱球，不对抗的情况下，不要拿手撑地等等，哪个位置先落地才不会受伤，一点点把安全知识教给孩子们。”
第三方面，橄榄球训练课堂，非常有趣，孩子1-2个小时全程在线。
每节课仅一个训练目标，教练却为孩子设置了4种以上的形式。
这样的好处在于，孩子不会因为反复训练而感到枯燥，也会觉得是在游戏中找到了参与感，也得到了多方位的锻炼。
另外，如果孩子未来出国留学，会橄榄球，对于融入国外的社交圈是一大助力。
2
父母常忧挂在心头的意志力
这群孩子5、6岁就拥有了
学橄榄球之前和之后，你觉得孩子最大的变化是什么？
这个问题，我们问了每个爸爸妈妈。
他们无外乎都提到了，最令自己惊喜的改变，就是孩子变得坚强了，勇敢了，自信了，意志力和抗挫折能力得到了飞跃提升。
“去年第一次上体验课，我女儿4岁，面对对手是男生，她不敢站上去，她害怕自己受伤，也怕撞到别人”一位妈妈说。
“当时，我没有急着让她再上课，我会带她去看别人的比赛，让她看到这项运动有汗水，也有失败。我会慢慢介绍橄榄球给她，和她分享我第一次体验橄榄球时，即便受了伤，仍然记得那次淋漓尽致的感受，即便被打的落花流水，但是妈妈很开心”
也就是，把自己真实的体验感，告诉孩子，她能懂，也能明白。
后来，小姑娘正式站到了赛场上，还拿到了MVP。“即便如此，还是想让孩子在赛场明白，这个世界比你强的人有很多，要知道，你可以通过努力之后，去进步。”妈妈说。
受伤是在所难免的，任何一项运动都是如此。
平常看来激烈的橄榄球比赛，在爸爸妈妈们决定给孩子报名之前，也有过和所有父母同样的担忧。
"训练中磕了，碰了，青了，紫了，当然会心疼"，他们都说。
但，所有的顾虑，在让孩子真正学了橄榄球之后，不仅放宽心了，反而会感谢这些训练和比赛中的磕磕绊绊，冲撞和争夺，因为它让孩子变得更加勇敢了。
夏令营两个小时的徒步和爬山，5岁的小朋友们说走就走完了全程。
现在的他们，即便磕到了，会哭却从没说过放弃。
赛场上的他们，即便摔倒了，也能立刻爬起来往前冲，在场外看的父母又惊喜又感动。
“有的时候，你可能会忘了孩子们也都才5、6岁，但是这些让我们都意外的成长，就是实实在在的发生了。”
3
这项运动能带来什么
孩子也有压力，但在这里他能找到出口
这些孩子训练仅一年半，甚至有的仅练了几个月。
探访当天，我们眼里的他们，俨然是一个运动员的姿态，从状态到身体灵活协调性，亦或是体格上，都给人眼前一亮的积极、乐观和活力满满。
这位爸爸说，把孩子送来学橄榄球是他必需要做的一件事。
在东莞天行达阵未开之前，甚至打算每周送孩子去广州学。
“曾经，在别人眼里，儿子像个小姑娘，文质彬彬，白白净净的，十分秀气”爸爸说，并非这样不对，但孩子的性格，身体素质，一直都是他非常忧心的。
| 小智在学橄榄球前
后来，东莞天行达阵开了，果断送孩子来学了。
“一是孩子自己喜欢，二是我的期望都实现了”
爸爸颇为自豪的说。
现在的他，不仅交到了很多球队的朋友，勇于表达自己，也变得更强壮了。
“此外，这一年来，我的收获和喜悦太多了，比如孩子得失心，比如尊重对手，还有随之而来的荣誉，他都做的很棒”。
爸爸毫不掩饰的夸赞，来自于，孩子从最初比赛过于强烈的得失心，到现在接受输赢，不放弃的转变；
也有来自于，一开始赢了会嘲笑对手，到现在主动和对手交流，尊重对手的转变。
“这些获得感，让我觉得这一年半来，每周全勤上课的亲子陪伴，格外有意义。”
在谈及让孩子坚持练橄榄球时，有位妈妈给出了这样的缘由。
“孩子的压力有的时候，可能比大人都要大。”
在她看来，孩子也需要一个释放压力的出口。
每次，看到她在偌大的球场上，释放天性满场跑，挥洒汗水的时候，能明显感受到孩子是放松的，也乐在其中。
访问进行当中，身后满场奔跑的孩子，活力满满的训练，都深深打动了我们。
在美式橄榄球这项运动上，有这样一片天地属于孩子，父母陪伴中拾起孩子成长的点点滴滴，太幸福了。
这些孩子，这些爸爸妈妈们
给了我们非常多的感触
因为篇幅原因，不能一口气全给大家说完
也希望，通过这些和父母的亲身经历
可以帮助大家
进一步认识到美式橄榄球的魅力
感谢教练和爸爸妈妈们的分享
