灌篮和扣篮的区别（扣篮的优缺点）

两者的区别就在于他们的动作的不一样，和步骤的不同。灌篮：是篮球训练和比赛中的一种进攻的动作，这个动作显示了运动员的霸气。它的最标准的动作是，在篮下没有助跑的起跳，双手举起篮球双臂向脑后甩动再前送，通过惯性把篮球灌入篮筐；扣篮：是有助跑的进攻动作，是通过助跑使身体腾空，再单臂举起篮球，利用手掌和手腕带着篮球到篮筐，再用扣的动作使篮球进筐，这叫扣篮。

灌篮是双手高于篮筐将篮球送进篮筐，扣篮是单手把篮球送进篮筐，但不一定是高于篮筐，平框好像也可以，这是我的个人理解