大家好,我是篮球崔老师。今天来聊聊投篮时容易出现的问题。首先,投篮需要一定的稳定性,就像射击一样。因此,在练习投篮时,一定要注意保持稳定。李美轩同学的投篮存在一些问题。我发现,他在投篮时脚不够稳定,没有完全落地。他的投篮动作过于急促,这导致他的出手不够稳定。投篮时需要注意假动作。刚才,他的假动作做得很好。在假动作后,他走路时应该将脚后跟落地,整个脚掌也要落地。他的动作有些急促,导致假动作后没有保持稳定,身体也不稳定。因此,在练习投篮时,要先练习稳定性。当投篮命中率提高后,再逐渐提高速度。优秀的投手,如库里和汤普森,在投篮时整个脚都站得很稳,然后才出手。这是一个完整的动作,需要保持稳定。最后,还要注意球的位置。他的球已经做得很好了。
大家可以看到,我和美轩讲解后,他按照我的要求练习,他的稳定性、柔和度和流畅度都有了很大的提高。虽然他的左右左右的步伐还需要进一步练习。
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