山地自行车赛是一项非常具有观赏性的体育赛事，在这一过程中会有许多精彩的瞬间供你拍出大片；另外，拍摄的过程本身也充满着乐趣。
如果你有兴趣，并且有机会去近距离接触、拍摄一场山地自行车比赛，这里有几个可以提升你拍摄成功率的小技巧。
1. 器材选择
但凡是体育摄影题材，都对相机的对焦速度和连拍速度有一定要求，不过由于自行车速度不是很快，一般的中档单反机身就能满足要求。
在镜头方面，常用的焦段是 14-135mm 范围，再长再短都比较少用到，因为越野自行车比赛的大直道很少，路况复杂，都是弯弯曲曲的小道，摄影师可以和运动员比较接近，不需要太长的焦距；此外还可以考虑用鱼眼拍一些夸张的特效。
需要注意的是，在山地树林里可能光线会比较暗，需要机身有较好的高感性能，或者镜头有较大的光圈。
有时，你会遇到逆光的情况，可能会需要使用闪光灯进行补光，而且由于要进行高速连拍，对闪光灯回电时间也有较高要求。
另外一个比较实用的东西，是双机背带。不少人热衷于双机拍摄，一个机身长焦一个机身广角，从远到近地捕捉每个可能出片的瞬间。双机背带可以让两个镜头的切换变得非常快，一般把长焦镜头放左边（因为需要用左手托着镜头拍摄），广角镜头放右边。
双机背带使用示意图
2. 拍摄模式
拍摄体育题材，一般会选择快门优先模式，利用高速快门来凝结瞬间动作避免糊掉，但也需要经常改变光圈控制景深或者适应光线，所以也需要经常调节光圈和感光度。
你可以尝试手动模式（M 挡） 自动 ISO 的组合，这样在灵活控制光圈快门的同时又能兼顾曝光，便于抓拍。
还有一个技巧是设置一个快捷按钮为点测光。在通常状态下使用平均测光，需要时按下快捷键即可瞬间转换为点测光，非常便利，而且转换的时候眼睛完全不需要离开取景器，可以时刻保持对运动员的“瞄准”，不至于错过精彩瞬间。
对焦模式选择连续对焦 AF-C（尼康）或者伺服对焦（佳能），我个人习惯是喜欢自己手动选择对焦点，尼康机背的“四方向键”操作也很简单，佳能相机需要先激活对焦点才能移动，略有些不便。
3. 注意事项
最重要的注意事项，永远就是安全。摄影师尽量不要进入赛道，尤其是直道和下坡路段——运动员的车速会很快，容易出事。有些特别陡的坡，骑行速度还不如推行快，所以有的运动员干脆下车推，这时摄影师可以在不妨碍运动员比赛的同时选择靠近拍摄。
经常切换拍摄位置的时候可能需要穿越赛道，最好在两侧留足安全距离的情况下再通过，保证自身安全的同时不要影响运动员比赛。
摄影器材以外的一些辅助装备，和摄影师的个人安全也息息相关。根据赛道情况，摄影师可能要准备耐磨的衣服、遮阳帽、合适的鞋子……如果可能下雨还得准备防雨设备保护器材。
另外，摄影师可能还需要携带一些可以“消磨时间”的装备，还有足以支撑“长时间作战”的补给品，因为你很可能需要进行“守株待兔”式的拍摄——山地自行车比赛一般是一个组别一起发车，然后在赛道上绕圈，如果赛道很长的话你可能很久才能见到一组人。
比赛中还经常会遇到安保人员施行非常严格的安全措施，很多安保人员沿赛道分布，阻止任何人包括摄影师靠近围观，可能给摄影师拍摄带来很多不便，甚至有人会禁止摄影师使用闪光灯。
事实上运动员在比赛的时候注意力非常集中，眼睛紧盯赛道前方路面，旁边的闪光灯对他们根本不会形成干扰。这种情况请心平气和地和安保人员沟通，过激的态度只会让事情更糟糕更难处理——毕竟，拍摄才是第一要务。
以上就是本期要为您介绍的全部内容，感谢您的收看，我们下期再见。
（文：乔木）
