第六节：篮球小游戏（体验式课型）

（一）适合年龄：本课程适合9-10周岁的小学四年级男女学生。

（二）设计目的：通过篮球小游戏的方式提高学生的篮球技能和战术运用能力，同时增加学生对篮球的兴趣和自信心。

（三）优点特色：本课程采用体验式课型，通过游戏的方式让学生轻松愉快地学习篮球技能。

（四）创新亮点：通过篮球小游戏的方式让学生在娱乐中学习技能，增加学生的自信心。

（五）教育意义：学习篮球技能可以锻炼学生的身体素质，同时也可以培养学生的合作精神和团队意识。

（六）体育价值：篮球是一项全身性的运动，可以锻炼学生的身体协调性、平衡性和灵敏性。

（七）教育价值：通过篮球小游戏的方式，可以培养学生的自信心和勇气，同时也可以增加学生的团队协作意识和社交能力。

（一）动作要领：

1.投篮动作要领：握球、蹬脚、起手、跳起、出手。

2.运球动作要领：手指并拢、手掌尽量贴住球、身体微微前倾、利用手腕和手臂的力量将球向前推。

3.传球动作要领：握球、身体微微前倾、用力向前推球、手指要张开。

4.防守动作要领：膝盖微微弯曲、手臂抬起、眼睛盯着对方球员、脚步要灵活。

5.篮板球动作要领：眼睛盯着球、手臂抬起、弯腰、跳起、双手抓球。

（二）技术动作细节分析、练习步骤和要求：

1.投篮：练习要求学生按照投篮动作要领进行投篮，重点在于投篮的准确度和稳定性。

2.运球：练习要求学生按照运球动作要领进行运球，重点在于控制球的力度和方向。

3.传球：练习要求学生按照传球动作要领进行传球，重点在于传球的准确度和速度。

4.防守：练习要求学生按照防守动作要领进行防守，重点在于灵活的脚步和准确的手臂动作。

5.篮板球：练习要求学生按照篮板球动作要领进行篮板球，重点在于弹跳高度和准确的抓球。

（三）教学主题：篮球小游戏

（四）教学内容：

1.通过篮球小游戏提高学生的技能和战术运用能力。

2.增加学生对篮球的兴趣和自信心。

（五）教学目的：

1.提高学生的篮球技能和战术运用能力。

2.增加学生对篮球的兴趣和自信心。

（六）教学目标：

1.运动参与：学生能积极参与篮球小游戏。

2.运动技能：学生能熟练掌握篮球的基本技能。

3.身体健康：学生能通过篮球锻炼身体，提高身体素质。

4.心理健康：学生能在游戏中增加自信心和勇气。

5.社会适应：学生能在游戏中增加团队协作意识和社交能力。

（七）教学重点和教学难点：

1.重点：学生能够掌握基本的篮球技能。

2.难点：学生能够在游戏中展现出团队协作意识。

（八）教学难度和教学情景设计：

1.难度：★★★☆☆

2.情景描述：本课采用室内体育馆为教学场所，学生穿着运动服，配合音乐进行热身活动。

3.情景导入：教师向学生介绍篮球小游戏的规则和注意事项。

（一）教学流程与教学环节时间分配：

1.热身：5分钟

2.篮球小游戏介绍：5分钟

3.男女生分组练习：15分钟

4.比赛：10分钟

5.总结：5分钟

（二）教师教法：

1.男生：通过示范和讲解，带领男生学习篮球的基本技能和战术运用。

2.女生：采用互动式教学，让女生在轻松愉快的氛围中学习篮球技能。

（三）学生学法：

1.男生：认真观看教师示范，积极参与练习并不断尝试。

2.女生：利用小组合作学习，相互交流并互相帮助。

（四）练习次数和练习组数：

1.男生：每个男生练习次数和组数不少于5次/3组。

2.女生：每个女生练习次数和组数不少于3次/2组。

（五）男、女学生的练习密度预计、运动强度靶心率控制范围：

1.练习密度：

（1）男生：45%

（2）女生：60%

2.靶心率：

（1）男生：140次/分

（2）女生：130次/分

（六）专项体能练习：

1.俯卧撑：每个学生完成10个。

2.仰卧起坐：每个学生完成20个。

3.篮球投篮：每个学生完成10个。

（七）安全与保护措施及要求、个别帮助与动作纠错措施及要求：

1.学生在进行练习时必须戴好护具，注意安全。

2.教师要及时纠正学生动作不规范的问题。

（八）教学组织方法、队形要求、场地要求、活动场地（室内/室外）、器材教具按需准备和使用（包括数量）：

1.教学组织方法：分组练习、比赛。

2.队形要求：男、女生分别排成一列。

3.场地要求：室内或室外的篮球场。

4.活动场地：篮球场地。

5.器材教具：足球、篮球、运动鞋、护具，每组准备足球或篮球各1个。

（九）课外作业与家庭练习建议：

课后建议学生继续练习篮球技能，并每天坚持锻炼身体。

（十）技能在生活实践、社区或社交中的应用：

学生可以通过参加篮球比赛、组织篮球活动等方式，将所学技能运用到实际生活中。

（一）生化指标合理范围：

1.乳酸浓度：1.2-2.5 mmol/L

2.血糖水平：3.9-5.6 mmol/L

3.血浆中肌酸激酶：男生：55-170 U/L，女生：30-135 U/L

4.心肌酶谱：肌酸激酶：男生：24-195 U/L，女生：24-170 U/L。

（二）生理指标合理范围：

1.心率：男生：60-100次/分，女生：70-110次/分。

2.血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。

3.呼吸频率：男生：16-20次/分，女生：18-22次/分。

4.体温：36.5-37.5℃。

5.动脉血氧饱和度：95%以上。

1.学生在练习时要注意安全。

2.适当控制训练强度，避免过度疲劳。

3.注意饮食健康，保证充足睡眠。

4.在练习后要做好拉伸运动，防止肌肉酸痛。

5.如有身体不适，应及时告知教师。

本节课通过篮球小游戏，提高学生的篮球技能和战术运用能力，增加学生对篮球的兴趣和自信心。通过分组练习和比赛，培养学生的合作精神和竞争意识。同时，通过专项体能练习，提高学生的身体素质。在教学中，教师注重男、女生的差异，采用不同的教学方法，让学生在快乐的氛围中学习篮球技能。