田径运动，按国际田联确定的奥运会和世锦赛等正式比赛的项目，田赛包括跳跃、投掷等男女共18个比赛项目；径赛包括跑和走等男女共30个比赛项目。
一.田赛
包含了跳跃及投掷类项目，体现了高度和远度的运动能力。田赛内容丰富多样，观赏性强，并且比赛过程高潮、悬念不断迭起、精彩纷呈。
田赛项目包括：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼和链球，这些分男女，共16项；还有两个单项为男子十项全能和女子七项全能，田赛总计为18个项目。
其中铅球、铁饼和标枪俗称“三铁”，这些所使用的投掷物规格，男女是不同的，男子用的投掷器具要比女子的大而重些。中国田径的“三铁”项目，在国际的大赛中经常有出彩表现。
当参与田赛的人数较多时，一般采用淘汰制，先预赛，再选最好成绩的前几名运动员进入决赛。规定有数次跳或投的机会，然后在这几次的比赛中，以最好的一次成绩计为自己的最终成绩或名次。
二.径赛
径赛包含了所有跑和走的竞赛项目，如果田径被称作运动之母的话，那赛跑又被誉为田径之母，所以地位很高，对体育运动的影响很大，像国际短跑巨星博尔特、我国的短跑名将苏炳添被万众瞩目，粉丝众多。
径赛通常用公制计量，是体现速度的项目，包括：短跑100米、200米和400米；中跑800米和1500米；长跑5000米和10000米；3000米障碍跑；马拉松；20公里竞走、400米栏、4X100米接力、4X400米接力，这些分男女，共26项；还有单项男子110米栏、女子100米栏、男子50公里竞走、4X400米混合接力，一共4个单项，所以径赛总计为30项。
赛跑起跑后必须在跑道沿着逆时针方向进行；而马拉松和竞走项目是在公路按比赛规定进行的。若参加径赛的人数较多时，会先以预赛、半决赛分组层层淘汰，各组名列前的人，再最终进入决赛去争冠。
