快乐减肥,快乐生活,跟着大佬学篮球。今天跟随詹姆斯来学习一下胯下运球过人和胯下运球回拉投篮。詹姆斯在比赛中也是经常使用这一招,特别是在右瞻时期,拔起来就是跳投,那时候的投篮是真不错,练好了野球场没人能防得住你。
·第一个动作:胯下运球变向过人。
→第一点:先迈开腿,随后来一个胯下运球。在过人的过程中用肩膀挡住防守人进行突破,这一点很重要。
→第二点:和第一个动作差不多,也是来一个胯下运球,幅度大一点,运球的同时右脚迈开做试探步,然后来一个后撤步跳投或者横撤步跳投。
让我们来看一遍完整动作。
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