全红婵是如何被挑中的?专访启蒙教练:她在操场跳格子游戏,立定跳远动作很轻盈

全红婵是如何被挑中的?专访启蒙教练:她在操场跳格子游戏,立定跳远动作很轻盈

首页体育竞技跳远比赛更新时间:2024-04-29

来自湛江的14岁选手全红婵获得了

女子10米跳台跳水冠军!!!

在湛江市体育中心二楼会议室,父母、妹妹、启蒙老师以及师弟师妹们,都坐在一起等待着全红婵比赛的结果。在看到夺金的一刻,全红婵的父亲高举双手庆祝,母亲则是激动到哽咽,用纸巾擦拭眼泪。

家乡湛江市麻章区迈合村的父老乡亲也在关注比赛直播。从上午开始,村里就像过节一样热闹,男女老少聚集在祠堂收看比赛。父老乡亲们立起“中国加油”“全红婵,家乡人民为你加油”字样的标牌,为全红婵每一次起跳喝彩加油。当全红婵拿下金牌的那一刻,家乡的父老乡亲瞬间沸腾了,纷纷拥抱庆祝!

全红婵是本届奥运会最年轻的选手,这位少年老成的湛江姑娘,复制了伏明霞在巴塞罗那奥运会上的神迹,在14岁就获得奥运冠军,成为继劳丽诗、何冲之后,“中国跳水之乡”湛江走出的第三名奥运冠军。

这位少年老成的湛江姑娘

是本届奥运会最年轻的运动员

外界称其拥有“水花消失术”

是一位“起步晚、进步快”的天才型选手

一位选手的培育过程,一共有4个阶段

发现、留住、培养、输送

陈华明教练负责挖掘人才

郭艺教练则负责培养阶段的训练

那么

全红婵作为一名普通人是如何被挖掘?

在体校训练时,她是如何脱颖而出?

其教练又是如何发掘她的潜能?

△全红婵在东京奥运会女子组10米跳台分组预选赛比赛中。图源微博

发布君走进湛江市体育运动学校

对话全红婵的两位启蒙教练

启蒙教练陈华明:不喊苦累,最大运动量都能扛下来

发布君:当时你们是如何挑中全红婵?

陈华明:我们每年都会去基层学校挑选符合条件的学生,挑选标准主要看力量,弹跳力、爆发力要好,再考量躯干线条。我记得很清楚,2014年我去全红婵当时就读的小学,她在操场跳格子游戏,我发现她立定跳远的动作很轻盈,目测可以跳一米六左右。集体挑选的时候,我再叫他们立定跳远,果然她的动作比其他人轻盈很多。后面看到集训最终确认名单有她,她肯来我真的挺高兴的。

发布君:全红婵是一位怎样的选手?她是如何脱颖而出的?

陈华明:她的性格很鲜明,就是“冲”,也很聪明,领悟能力特别强,越练越适合跳水。同时,全红婵另一个突出的性格是隐忍,平时训练她一般不会喊累喊苦,我们这里最大的运动量她都能吃得下来。我们当时认为她正常发展,可以走得很高,但是要看她每一个环节怎么走。比如,在输送到省队,那里的教练是否适合她,她能否顶得住专业训练突然加大的训练量,每一个环节都很重要。而她可以这么快参加东京奥运会,我想她那坚韧的内在性还没有被我们发掘,这是她的潜力所在。

发布君:面对全红婵下一步的发展,您有什么建议?

陈华明:面对走红,要低调。我不希望外界太捧她。我们预计她下一届参加奥运会,但没想到她可以这么快就在奥运会上亮相——她的周期实在太短了,我们培养一个运动员最起码要七八年才能达到顶峰,她去省队才两年。我希望她今后继续精进技术。她这一套动作仅仅是起步动作,每一个组别的动作难度都有发展潜力,她可以继续增加难度,或者勇于尝试跳其他项目。

启蒙教练郭艺:她的水感特别好,勇于尝试高难度动作

全红婵在湛江市体育学校训练时,郭艺主要负责她的基础训练;在全红婵被输送到省队的时候,她常常与郭艺联系,聊跳水技术、也聊心事,很多时候,郭艺既是教练,也是她的大哥哥。我们与郭艺聊,发现刻苦忍耐的小将,也有她无法咬牙坚持的时刻。

发布君:您对全红婵会有一套特殊的训练方法吗?

郭艺:我们对所有学生都是一套差不多的训练流程,第一步培养兴趣,先跳一米台,再到一米板,三米台,三米板,每个动作很熟练了才上高台。但是相同的训练模式下,全红婵的进步会特别快。首先她的身体条件比较突出,手臂、脚尖、腿部线条各方面都是比较符合标准。后面训练过程中,全红婵还是非常刻苦的,同时她会比其他孩子更勇于尝试高难度动作。在日复一日的训练中,我们发现她的水感越来越好,形成了她爆发力强,空中感把握得很好。

发布君:全红婵进入省队的专业训练时,加大的训练量难免会产生不适应,您是如何开导她的?

郭艺:“教练,我觉得这里训练太辛苦了”,我还记得当时全红婵向我诉苦的情景,基础训练跟专业训练还是不一样的,一下子训练量加大,她承受不住,就产生了想回来的念头。

因为我本身也是这样过来的,我明确跟她说你要想清楚自己以后要达到什么高度,这很关键。我也不知当时那么小她是否能领悟,但是后面经过多位教练的疏导,她自己也想明白了,继续留在省队,又恢复以前在我们学校训练那样,把苦吞在肚子里,继续扎扎实实地训练。

全红婵年纪还是比较小的,赛场经验较少,但最终她克服了这份压力,我觉得很欣慰。

【来源】湛江发布

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved