技巧教学如何打造完美的急停跳投!
要想成为一名灵活的得分投篮手
那么学会运球急停跳投还是很重要的!
这里我们详细的解析下这个动作的几个要点
相信肯定对你有所帮助
首先第一点
当你在运球的最后一下
你的臀部要蓄上力
很多球员在运最后一下球的时候
他们的屁股抬得太高
以至于就要重新蓄力往下蹲才能完成投篮(多了一步)
你蓄力越早,那么你起跳的力量就越足
你的投篮时候的发力也就更流畅了!
所以我们要记住这点
不管你怎么运球
在你突破时,把重心放低就跟坐椅子的动作一样
这样你的蓄力和出手就会变得很快
总之就是你在拿球的瞬间,把臀部蓄上力
再出手投篮
◆ ◆ ◆ ◆
第二点就是
保持你的脚尖着地
很多球员在他们准备起跳投篮时
都是用脚后跟着地的
这样的问题就是你脚后跟着地同时
你整体的力量都往地下去了
很难发力了!
◆ ◆
所以我们要把脚后跟抬起来
利用你的脚尖着地
就像这样
利用你的脚尖,用力往下
脚后跟离地
这样你就能很自然的得到一个上升力
能让你的跳投更加快速
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最后一点
大力运球
这在跳投中也是很重要的
当你持球突破
最后一下运球要非常有力
然后你就能顺着这个力,拔起跳投
这样你的投篮既流畅又快速
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