如何打造完美的急停跳投!

如何打造完美的急停跳投!

首页体育竞技完美投篮更新时间:2024-04-30

技巧教学如何打造完美的急停跳投!

要想成为一名灵活的得分投篮手

那么学会运球急停跳投还是很重要的!

这里我们详细的解析下这个动作的几个要点

相信肯定对你有所帮助

首先第一点

当你在运球的最后一下

你的臀部要蓄上力

很多球员在运最后一下球的时候

他们的屁股抬得太高

以至于就要重新蓄力往下蹲才能完成投篮(多了一步)

你蓄力越早,那么你起跳的力量就越足

你的投篮时候的发力也就更流畅了!

所以我们要记住这点

不管你怎么运球

在你突破时,把重心放低就跟坐椅子的动作一样

这样你的蓄力和出手就会变得很快

总之就是你在拿球的瞬间,把臀部蓄上力

再出手投篮

◆ ◆ ◆ ◆

第二点就是

保持你的脚尖着地

很多球员在他们准备起跳投篮时

都是用脚后跟着地的

这样的问题就是你脚后跟着地同时

你整体的力量都往地下去了

很难发力了!

◆ ◆

所以我们要把脚后跟抬起来

利用你的脚尖着地

就像这样

利用你的脚尖,用力往下

脚后跟离地

这样你就能很自然的得到一个上升力

能让你的跳投更加快速

◆ ◆ ◆ ◆

最后一点

大力运球

这在跳投中也是很重要的

当你持球突破

最后一下运球要非常有力

然后你就能顺着这个力,拔起跳投

这样你的投篮既流畅又快速

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