拿到球就懵逼?这6个必会动作告诉你如何进攻!

拿到球就懵逼?这6个必会动作告诉你如何进攻!

首页体育竞技运球进框更新时间:2024-04-22

咱今天不说别的,就唠唠接到球后如何进攻?

其实不复杂,但却很实用!主要有下面6种接球后的进攻方法!

【1】转身投篮

听起来简单,做起来也简单,就是你想投进?那就不简单了!

练!就这一招能练好!大大小小野球场几乎都有你一席之地了...

仔细看一下转身时的脚步细节!

前提条件:右手就是强侧手,在这个前提下,左脚为轴的转身

除了最为基础的转身直接投篮,还有下面几种衔接动作

【2】转身虚晃 强侧运球投篮

接球之后,虚晃,眼神要瞄框,强侧运一下,直接拔起投篮

【3】转身虚晃 弱侧运球投篮

一般来说,向弱侧运球,都需要接一个交叉步!

虚晃之后,交叉步走弱侧,拔起投篮!下面咱来点儿别扭的,虽说别扭,练好了绝对好使!

【4】反转身投篮

啥是反转身?强侧手还是右手,这次是以右脚为轴转身

虽说都是逆时针方向,为了方便区分,暂且叫他反转身吧!

看下脚步细节!

这么着转一下,对于没练过的兄弟来说,其实是很别扭的...

【5】反转身顺步 弱侧运球投篮

转身过来之后,习惯的右脚试探步要变了,这下左脚成了试探脚

这都不用练,自己比划一下都觉得别扭,好处就是,防守人也别扭...啪啪打他两个,一点儿脾气都没!

【6】反转身试探步 交叉步

这反转身试探步 交叉步使出来,一般的防守人跟都跟不上

节奏压根儿不对啊!现在接到球之后该知道咋进攻了吧?

这6招,足够你完爆防守!

别扭也得练!

多多重复 百炼成钢

你就是下一个野球帝

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