定向越野运动作为一种新式的野外活动,起源于欧洲,运动员借助地图和指北针或其他导航工具,在一个设定的范围内,通过途中的各种障碍,以最短时间到达所有点标并且完成各个点位任务,最后到达终点的运动。
除了专业竞技,定向越野还有适合大众的“团建拓展型”和“休闲娱乐型”,其中包括“百米定向”、“亲子定向”、“记分定向” 和“夜间定向”等玩法,下面就给大家简单的介绍一下其中的几个玩法。
01 百米定向
比赛场地选用的地形比较简单,场地安排在面积100*100米的操场上,由人工布景的方式,用彩带围成曲折的路线及障碍,比赛的路线一般为150-400米,设置5到30个点标,参赛同学不能翻越彩带,检查点在彩带里,需绕过彩带到达检查点,要是有违规者,将会取消比赛成绩。
百米定向能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度,在健身的同时充满了乐趣,还能够学会识图用图,适合在校园里举办定向越野活动比赛。
02 亲子定向
定向的户外运动中有一门单独的学科,称为亲子定向,亲子定向适合6-12岁的孩童家庭参加,亲子定向是在家长的陪同下正确的引导孩童,一起找到地图上所指示的点标,打卡完成任务。
到达的不止是终点,还有了让孩童解简单的地理常识,培养孩童独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力,并且增进亲子协作,促进情感交流。
03 记分定向
记分定向也叫积分定向,是以个人方式进行的比赛,在限定时间内运动员自行规划线路,以便充分利用限定时间寻找尽可能多的检查点获得最大的分值,运动员不必把全部检查点都找到,超过限定时间依据规定被扣除一定分值或取消成绩。比赛区域内的检查点依据难易程度,起点到终点主要赛段的距离远近,赋予不同的分值,赋值原则为难度越大分值越大,离起终点主要赛段越远,分值越大。
积分定向属于个人赛,主要考察运动员依据自己的定向技术和体能,自我规划时间和最佳线路的能力。积分定向赛能在各种场地进行,能与短距离赛、中距离赛、长距离赛同场比赛。
04 夜间定向
夜间定向,顾名思义,就是在夜间行进的定向越野比赛,是定向运动中比较难的一种形式。定向运动本身就具备诸多不确定因素,而夜间定向是在视度不良的夜间进行,打卡完地图上所指示的各个点标,以最短的时间内,到达所有点标并到终点者为胜。
不仅增加了比赛的难度,同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性,参加夜间定向,首先要确保自己的安全,在黝黑的环境下,奔跑是一件危险的事情,除了必备带夜光指向的专业指北针和地图外,建议配备运动头灯或电筒等照明工具。
以上这些定向越野活动的玩法适合更广泛的人群参与。定向运动之所以可以延展出多种定向越野玩法,是因为参加定向运动局限性小,小到6岁孩童,大到60岁老人,都可以参加定向越野运动,并且组织方法简便、科学,使用的器材轻便,且不污染自然环境。下面给大家介绍参加定向运动,需要到的定向装备有哪些。
定向地图
定向地图是建立在地形图基础之上的运动用图,它与一般地图相比,更加详尽地记录了地面的情况。它利用等高线表示山的形状和高度,利用各种颜色表示前进的难易程度、植物分布,利用各种符号表示地面的特征。
指北针
将指北针水平放置在地图上,使指北针右侧起始线从您所在的位置指向您要前进的位置,红针指北,白针指南,再与地图的北重合,地图尺指向目标的方向就是您前进的方向。
点标旗及打卡器
点标旗是定向运动的标志,在定向地图中的每个赛点都会放置一面点标旗作为指示物,跑定向的时候看到点标旗就表示该地点存在一个赛点。每个赛点也都会安放一个打卡器。
打卡纸
打卡纸是用来记录运动员打卡的顺序,将每个赛点的打卡器序号,以按压的方式记录在相应的打卡纸上,直到终点,裁判员对运动员进行打分记录。
以上的介绍都是定向运动最基本的装备,定向运动之所以可以吸引到各个阶层,年龄段的人们广泛参与,主要的是因为可以使身心放松,自我娱乐,融洽关系,增加生活乐趣。期待您也加入到定向越野活动中来与KANPAS一起体验不一样的户外!
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