说到极限运动，很多人想的都是滑翔伞、高空跳伞、攀岩、潜水......这些为人所熟知的运动。
在极限运动里，有一项运动被称为“极限运动里的极限”，这项运动就是翼装飞行。
在几千米的高空，张开双臂一跃而下，一边享受着像鸟一样飞行的快乐，一边把美丽的景色尽收眼底，感受着不一样的世界，这就是翼装飞行的乐趣。
近日，一则“天门山翼装飞行女大学生失联”的新闻引发了社会各界的广泛关注。由于失联者未携带手机、GPS等设备，加上持续降雨，山内云雾大，能见度低，地形险峻复杂，导致了搜救难度的加大。
在长达6天的搜寻之后，还是没能等来奇迹。5月18号晚上9时28分，张家界市蓝天救援队在官方微博上发布搜救结果通报，确认了翼装飞行女大学生身亡的消息。
消息一出，引发了大家的热议。有人说，每个人的理想不同，都有选择自己人生和生活方式的自由；有人则说，出于安全考虑，还是不要去玩极限运动。
这些年来，关于极限运动的争议一直存在。而作为极限运动的一种，马拉松虽然不像翼装飞行那样稍有不慎就有生命危险，但毕竟也是对人的身体的极大考验，也是极限运动的一种，只不过是大众努力一下够得着的极限运动。
跑马拉松过程中，人体体内激素会突然升高，交感神经极度兴奋，就有可能诱发室颤、室速等恶性心律失常。特别是在马拉松起跑和终点冲刺阶段，由于竞赛心理更加强烈，在过度兴奋情绪的刺激下，一旦超过人体耐受程度就有可能导致猝死。
此外，尽管有些爱好者受过专业训练，但由于长期大量跑步，可能会出现心室肥厚、心脏扩大的情况，而剧烈运动时会引起心肌收缩加速，当超过心脏负荷时就有可能发生心律失常、猝死等严重后果。
但是我们必须明白的是，跑马拉松不仅需要勇气和毅力，更需要理性清醒和头脑和长期有计划的准备。
如果只有勇气，但是平日里没有足够的跑量和长期规律的训练，就盲目参赛，让身体在准备不足的情况下去进行一次高强度的比赛，轻则疼痛受伤、比赛过程倍受煎熬，重则面临昏迷猝死的风险。
即便你是一个平时训练有素的高手，也不能想当然的掉以轻心，认为自己一定不会出事，因为每一次站上马拉松的起跑线，都是对身体极大的一次考验。
参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础；并应当根据自己的身体状况和能力参赛，以保障自身的健康和安全。
毕竟，我们跑步都是为了健康，都是为了更长久的跑步。除了眼下的这场马拉松，还有更多场在等着我们，而在终点线旁，还有我们的家人等着我们平安归来。
在此提醒广大跑步爱好者，极限运动并非适合于每个人，我们作为跑步爱好者，要在能力范围之内参与跑步运动，循序渐进地不断挑战自我， 在能力不足时，切勿模仿，切勿轻易挑战极限！！！
切记！切记！切记！
