极限体能训练
极限体能训练是武警、特战部队中常用的高强度训练方式。“日有‘巅峰时’、周有‘极限日’、季有‘魔鬼周’”，所谓的魔鬼周便是极限体能训练。
魔鬼训练经常在陌生地域开展，立足极端复杂条件、高于严于大纲标准，昼夜连续不断实施、突出训练极限，围绕体能、技能、野外生存、战术、心理和智能训练等内容，磨砺特战队员超常的意志品质、顽强的战斗精神、密切的团队意识和过硬的反恐能力。
极限体能训练是对肉体和意志的双重锤炼，正好与冲锋者勇士障碍赛的主题思想一致。经过综合评估，我们选取扛圆木作为挑战关卡“圣经祭坛”的原型。
这是一项团体项目，个人的胜利并不能代表集体的胜利，全体成员到达终点才算完成此关卡。力所能及地互相帮助才是通关的正确途径。
面对充满野性的项目，如果不能征服它，它就会征服你。
项目介绍
团队每人扛一段圆木，从起点运至终点。
规则介绍
参赛小组两分钟内完成此障碍。
超时或未完成，每人30波比跳惩罚。
第一人出发开始计时，最后一人到达结束计时。
注意事项
女士可以两人扛一段圆木。
拿起/放下圆木时，队友需要进行协助。
前行时，注意脚下。
能力需求
