外脚背射门。
想拥有一记非常帅气的外脚背射门吗?今天让我们看一下如何用外脚背射门。外脚背射门的好处:
·一个是可以弥补逆足的一些不足。因为外脚背通常会选择自己的惯用脚来射门,面对场上出现的时机时可以选择快速使用外脚背射门。
·还有一个是外脚背具有很好的弧线和隐蔽性,让门将难以预判。
踢好外脚背就要做好下面几点。
·首先助跑,助跑站位不能在球的中间,要倾斜一点,也不用像45度那么大,大概角度在30度左右就可以。这样可以让你触球部位更准确,发力更加舒适。
·然后支撑脚比平时射门距离球的位置稍微远一点,稍微向后一点,留出摆腿的空间。
·击球部位是球的中下部,向斜前方,随惯性包裹足球产生弧线。
·脚的触球部位是外脚背脚趾后面稍微平坦的这个区域。
·最后发力方式:大腿带动小腿的快速摆动,尤其是小腿的摆动。很多人打不出球速就是因为小腿摆动太慢,想象一下像一个鞭子一样击打,然后重心向前向下压,向你要射门的方向压。
外脚背对于很多人来说是很难的,没有大量的练习是不行的。
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