8个提高孩子专注力的小游戏，家长可以收藏起来跟孩子一起玩~
一、“注意力稳定性”训练1、数字划消
方法：
让孩子在一个安静没有干扰的环境中，进行划消游戏。
限时1分钟，要求用笔将任意指定数字划掉，比如“数字2”，时间一到立刻让孩子停止，然后检查孩子正确、错误、遗漏的情况，并记录。
如下例，将所有的数字"2"用"\"符号划掉。
5489624863127562384562686625892456925896
3442035663224499675623326562655236842665
2368422662369439686325692425922582569258
4962756295654826884652455249621587420452
5465325522566892486636235563362225892325
4259625642526234289875263524215326926587
9258985420695236565324822089695272256586
8542582549265852459258624289456258654265
提示：
一开始划错或漏掉的次数会比较多，但经过多次练习，正确率肯定会有所提高，而且速度也会加快，在这个过程中，孩子的专注力会得到提升。
2、听口令行动
方法：
家长和孩子一起玩球类或堆积木等游戏，家长要求孩子一令一动。
比如：从筐中拣起球———双手抱在胸前———向那棵树跑去———绕一圈返回———拍10下———转一圈———向空中抛3次并接住———放回筐中。
整个过程必须是连续的，这中间既不能延误，也不能中断。
游戏每次进行15分钟，在这15分钟活动中，家长不要接受孩子提出的与游戏无关的其他要求，如喝水、上厕所、脱衣服等。
提示：
孩子在执行口令的过程中如果遇到轻微难题，就会分心或终止该活动。
因此，家长要注意鼓励和暗中帮助，一般注意力短暂的孩子都有迫不及待之举，因此，家长要故意让孩子等待几秒钟后再发口令。
3、边走边看
比如穿过房间，或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能多的物体。
然后让孩子回想，把所看到的尽可能详细地说出来。
提示：
在日常生活中，告诉孩子，用心用眼睛去看。
可以让孩子在眨眼的工夫，即0.1~0.4秒之间，去看眼前的物品，然后回想其种类和位置；
看马路上疾驰的汽车牌号，然后回想其字母、号码等。
所谓"心明眼亮"，这样不仅可以有效锻炼孩子的视觉灵敏度，锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力，还可以使孩子更加聪明。
4、算数字小游戏
方法：
家长随便写两个数字，例如3和8，一个在上面，一个在下面，用两种方法帮助孩子训练注意力分配。
第一种，把3和8加起来，两数之和(只保留个位数)写在上面数字的旁边，再把上面的数写在下面数字的旁边，如此不断进行。
如：
第二种，把3和8相减，两数之差(只保留个位数)写在下面数字的旁边，并把下面的数字写在上面数字的旁边，如此不断进行。
如：
提示：
可以给孩子发出指令："用第一种写法！"
30秒后再说："用第二种写法！"
指令一发出，便在当前位置画一条线，迅速转换到另一种写法。
刚开始练习的时候，可以每次只做3分钟左右，每周做3次，看加算量有无进步，错误是否减少。
4周后增加到5分钟，每周4次。
5、计数干扰游戏
方法：
家长发给孩子50颗左右的珠子，两个装珠子的小纸盒，一张记录纸。
然后让孩子开始数珠子，把珠子从一个纸盒搬移到另一个纸盒。
在孩子数珠子的过程中，家长向孩子间隔提问3~5次，并让孩子把答案写在纸上。
然后接着继续数，不准回头重新数前面数过的。
最后让孩子记录下珠子的数量，家长核对孩子问题的答案和数珠子的数量。
提示：
家长问的问题可以如下：
你学校的名字？
你读几年级？
你多大了？
妈妈名字？
2 3=？
3 5=？
4 3=？
你最爱吃什么？
8-2=？
6-3=？
你同桌同学叫什么？
写出"多少"两个字的拼音？
写出"我们"两个字的拼音等。
家长也可以自己编写一些。
6、乒乓球干扰游戏
方法：
让孩子把球放在乒乓球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。
家长可以在旁边"捣乱"，但不能碰到他的身体。
一会拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说："掉了！掉了！"
孩子会忍不住就笑，但为了不输，又不得不保持镇定和集中注意力，继续完成游戏。
提示：
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，就会觉得更难以集中注意。
然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
7、舒尔特方格游戏
方法：
"舒尔特方格"由一个个1 c m×1 c m的方格组成一个大的正方形，方格数量有所不同，一般有9格、16格、25格之分。
将数字1-25，打乱顺序，写在方格里。
练习时，让孩子用手指按数字顺序依次指出其位置，同时诵读出声，家长在一旁记录所用时间。
数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
如下图所示：
提示：
世界著名的"舒尔特方格"是提升注意力的有效方法，视野较宽、注意力参数较高的孩子，可以从25格开始练习。
如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
表格里的数字可以自己编写，也可选用汉字，但一定要选择自己熟悉的文字。
8、玩扑克游戏
方法：
取三张不同的牌(去掉花牌) ，随意排列于桌上。
比如：从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5。
选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后家长把三张牌倒扣在桌子上，随意更换三张牌的位置。
最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。
家长和孩子可依次轮换做游戏。
提示：
随着孩子能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度，可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。
以上8个小游戏分享给你，周末在家跟孩子玩一下，当做亲子游戏，挺好。
