最近在逛很多数码论坛社区的时候能看到很多朋友在发帖求助说自己的MacBook Pro在最近升级到苹果最新的macOS BigSur后发现电池无法充电了，我注意观察了下具体的表现形式，发现都是开机后电池电量都是显示1%，然后插上充电器也无法为笔记本充电。随后苹果似乎也发布了修复补丁，但是很多人打了补丁后貌似还是没有效果，结果我就去网上查了下官方是否有维修计划，果不其然苹果确实对部分MacBook Pro进行了免费更换电池的服务。有这个需求的小伙伴可以打苹果官方电话了解具体的电池更换事宜。这里就不展开说明了。
苹果官方笔记本电池更换计划
之所以写这篇文章是因为身边也确实有很多同事及朋友向我咨询过手机和笔记本电池到底怎么用才能让其更长寿？本着为人民服务的态度那我就说道说道。但我不是专业的电池技术工程师，所以我不会在这里写很多锂电池的工作原理及很多的技术参数，我只站在一个普通用户的角度去讲讲我的MacBook和手机日常是怎么对电池进行使用和保养的。另外毕竟苹果的产品的质量及使用体验比较统一。
回到主题，我们先来说说怎么查看关于MacBook Pro/Air的电池健康方法，这里的查看方法其实对系统没有要求，只要是macOS即可。
首先我们在保持开机状态并处在桌面环境下，然后按住键盘左下方的“Option”键，记住是按住哦，不是按以下。然后鼠标移动到屏幕的左上角，点击苹果的logo，这时会弹出一个菜单，我们只要选择第一个选项“系统信息”即可。
系统信息菜单
在弹出的系统信息框中，看左边位置的选项里，找到“电源”这个选项并点击一下。
电源选项界面
接下来，我们就能看到我们的MacBook Pro/Air中的电池信息了。其中效能信息中会显示电池目前的循环计数，那么这个循环计数是什么意思呢？电池一般能循环多少次呢？说到这里我查阅过很多资料，有说500次的，有说800次的，其实关于这个电池循环次数Apple官方的说法是：“ MacBook，MacBook Pro或MacBook Air的内置电池经过设计，在达到其原始容量的80％之前，最多可提供1000次完全充电和放电循环。其实看到这里之后我们可以想象一下，就算我们每天都能把笔记本的电量从100%一直用到20%左右，那么可以用接近3年的时间才会让电池本身的电量低于80%。但实际情况是我觉得应该不会有人这么用吧？大部分人用电脑的方式还是属于能插电就插电。
讲到这里，那么肯定就有人会说了，我的电脑电池循环次数还不到100次，为啥我的电池容量就不足80%了，甚至说有的人电池循环次数还不到50次，其电脑的电池容量就已经缩水严重了！接下来就是本文的重点了，我会从2个使用角度去讲解到底我们平时应该怎么使用及保养电池。
第一个角度是很多人可能有2个或3个笔记本电脑，苹果电脑不经常用，那么就会放到抽屉里一直吃灰，偶尔想到会拿出来使用一下。基本也都是插着电源使用。使用完毕后，有的人会直接把电脑充电至100%后然后关机放抽屉继续吃灰。那么这么长此以往其实对电池是非常不好的，正确的做法是当我们要存放某件带锂电池的电子设备的时候（这里通指的锂电池电子设备不仅仅是MacBook笔记本）应该先把电池的电量充到或用到60%-80%，然后存放起来，存放一个周期后，我们再拿出来使用，然后使用完毕后再把电量充至60%-80%。所以讲到这里大家就明白了吧。另外存放周期一般1个多月为最长，不要超过2个月。哪怕你不用把它拿出来开机播放个电影然后用掉一些电再充电到60%-80%就行。
第二个角度是我们很多人平时上班电脑就是我们的生产工具，那么就会一直插电使用，同样的原理，我们只要插电，电脑就会一直充着电。其实为了验证我上面的说法，苹果在更新了macOS bigsur后大家会发现在电池的设置界面里多了一个选项：“优化电池充电”，并在选项下面用小字注明了这个选项能起到的作用。
电池设置选项
也就是说，苹果官方为了减缓你的电池老化，它会学习你每日的充电模式，并暂缓充电到80%以上，直到您需要使用电池。简单说来就是系统学习你的使用环境和时间，不让电池始终保持在100%的满电状态下工作。那么我们平时使用电脑不可能还要看着电池电量，高于80%我们就拔掉电源，低于50%我们再插上电源，这样做费力劳神，这样不是用电脑，是被电脑用！而且我发现苹果官方系统这个选项并不是非常好用，那么有什么方法帮我们去实现高于80%就不继续充电了么？答案是有的，需要借助第三方软件，这里我推荐2个软件。一个是免费软件，一个是收费软件，都支持最新搭载了苹果M1芯片的笔记本。
第一个软件是：AlDente，其最新版本为2.2，是给开源的免费软件，我比较推荐大家去下载并使用。这个软件其实就一个功能，就是限制你的电脑的最大充电量。根据官方的说法是：将所需的最大充电量的值写入处理剩余部分的 MacBooks SMC 中（系统管理控制器）。通过 AlDente 您可以设置电池的最大充电百分比设置为 20％ 至 100％。您可以使用滑动条进行设置，也可以手动输入所需的百分比。允许放电 - 启用此功能后，MacBook 将依靠电池运行，直至达到所需的百分比。然后，它将保持在所需的电池百分比，然后再次使用电源适配器进行充电。
AIDente设置界面
第二个软件是收费软件，网上也有破解版，但破解的版本在M1芯片的MacBook上是只能Rosetta 转译运行。并不是ARM原生运行。这个软件名称是：FruitJuice，最新版本是2.5.2，官方有中文版。但毕竟是收费软件，所以这个软件的功能和展现的信息要比免费软件要多一些，大家根据自己的条件来选择用哪个软件。
其实讲到这里，这篇文章基本就差不多结束了，有的小伙伴可能会问，IPhone你咋没说呢？其实上面的这个方法不仅仅只针对MacBook有用，只要是搭载了锂电池的电子产品其实都是通用的。我只能说对于iPhone来讲，千万别老是把它用到10%电量以下再去充电就行。或是大家有什么更好的心得可以在评论区一起讨论留言。
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