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需要装备
场地面积：45×30的场地一分为三，每块场地15x30
球员人数：12人分为3队，每队4人
装备数量：足球1颗
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游戏规则
1.将训练场分为3个部分，每个部分分配一支小队，两边的小队互为队友，中间区域的小队为单独的一方。
通过传递撕扯对方防线，出现空当后让球快速通过对手防守区域
2.由互为队友的小队队员发球，他必须将球以低于中间区域队员头部的高度将球传给对面的队友。
3.如果传球被中间区域的小队截断或者球传出界外，那么失误一方的小队与中间区域的小队互换位置身份。
球权丢失后要尽快想办法重新夺回球权
4.计算单位时间内皮球成功穿越中间区域的次数。
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要点
1.锻炼团队配合
2.熟练运用传球打破对手围抢
位于中间区域的防守球员要想办法彻底封堵对手的传球路线
3.逼抢时注意防守队友间的空当
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