夜骑成了很多户外爱好者的选择,更被广大女性骑行者所接受,因为夜晚凉快,更重要的是紫外线辐射又比较少,可以不用担心因为骑车而晒伤、晒黑。夜骑由于是夜间的户外运动,安全的重要性自然不言而喻,今天给骑士们骑行安全指南。
一.遵守交通规则
遵守交通规则,是我们对自己,对他人,对法律的责任,况且夜间视线,不可控因素增多,更要严格遵守交通规则,理由是珍爱生命。
二.不骑陌生路段
陌生路段,包括从来没骑过或者好久没有通行过的路段。你不知道具体路况什么样,所以发生意外的概率会特别大。
三.夜骑的速度
夜骑受光线以及视线等影响,有些突发事件可能会因为速度过快,而来不及处理。所以,夜骑时,最好控制一下自己的车速,不要太快,能保持在白天速度的百分之七十或者八十就行。
四.夜骑不戴耳机
夜骑原本光线和视线就受很大的影响,骑行时戴上耳机听音乐,听力也就受影响了,这样,发生意外的几率会增大。
五.夜骑装备搭配
必须佩戴头盔,无色风镜,头巾,手套,骑行服,一顶头盔可以大大降低摔车时头部受伤的几率,无色风镜防止虫子进入眼中,戴头巾防止蚊虫张嘴的时候趁虚而入,骑行手套有助骑行时的操控性,减少手心出汗从车把滑落的现象发生,当然它还有良好的减震效果,也能稍微缓解骑行时手部位置的伤害,骑行服快速蒸发,达到高效排汗,干爽骑行的目的。
六.车子装备照明灯和警示灯反光贴
前面安装车灯,是为了看清前面的行人,路况等。后面安装警示灯,是为了警示身后的车辆,以防撞到自己。车轮上安装反光贴,让侧面的车辆也能看到警示,防止侧撞。
希望你在参与夜骑这项户外运动的时候,能够注意这几点,因为运动是为了健康,健康是为了生命!
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