贪玩是宝宝的天性，在玩的时候，宝宝能体验到很大的乐趣，从而也能发展宝宝的智力，宝宝偶尔的时候一边玩一边吃，这时候家长也许没有太在意，但如果宝宝经常边吃饭边玩，这时家长要注意了，要让宝宝养成良好的饮食习惯，边吃边玩是使不得的，要及时的让宝宝改正，那宝宝吃饭边吃边玩要怎么破呢?
宝宝餐具要喜欢
让宝宝自己选择合适的餐具，这样可以增加宝宝吃饭的兴趣。餐具要适合宝宝，勺子的大小要适合宝宝的嘴，最好一勺就是一口。碗和盘中容量要适中，可以选择一些带有吸盘的碗和盘子，这样可以避免宝宝打翻。
就餐氛围要温馨
吃饭前要让宝宝洗干净小手，妈妈端上饭菜的时候，要表现出对饭菜感兴趣的模样，让宝宝和大人一起用餐，这样看到大家吃得津津有味，宝宝也会专心吃饭。
自己动手来吃饭
宝宝这时候有自己吃饭的*，但由于手部精细动作不协调，常会弄洒饭菜，这时妈妈要鼓励宝宝自己吃饭，并给予适当的帮助。
时间地点要固定
宝宝吃饭时间要固定，和大人一样就行，不要随便延长宝宝吃饭时间。只要时间一到，就撤掉饭菜，让宝宝知道饭菜过时不候。宝宝如果不吃饭等到饿了的时候不要随便添加零食，要让宝宝明白只有好好吃饭才行。
哄着吃饭要不得
看到宝宝不吃饭，就采取讲故事、做游戏等边吃边玩的方式，希望宝宝能吃好吃饱。结果适得其反，不但进一步分散了宝宝进餐的注意力，还容易发生呛食等意外。在宝宝吃饭的时候，应该把吸引宝宝注意力的玩具和电视都拿走或者关掉。
宝宝边吃边玩的危害：不仅分散了宝宝的注意力，不利于宝宝的消化吸收，进而导致食欲不振，还有可能导致宝宝厌食，因为就餐时间的延长，饭菜就会变凉而且容易被污染，造成宝宝厌食，并导致宝宝身材矮小。另外，还会让宝宝养成做事不专心的毛病，对以后的成长有很大的弊端。
