在城市中，我们如何进入“自然”？

梭罗在《瓦尔登湖》中曾这样描述，“我宁愿坐在牛车上，呼吸着新鲜空气畅游地球，也不愿挤在昂贵精致的游览车上，一路闻着污浊的空气去天堂观光。”

从很小的时候起，我们就习惯了生活在如幼儿园、学校、办公室、家庭和商业场所等封闭空间里，用天花板代替了天空，我们不再惧怕风雨和天敌；人工照明点亮了万家灯火，我们不再需要日落而息；建筑森林长满了大地，于是我们有了更便利和丰富的生活。

然而，人类的进化历程却告诉我们一个不同的故事：我们从来没从自然手中赚到过什么，一直是用其他的代价进行着默不作声的交换。城市的规模越大，意味着我们与自然的距离越远，现代文明进化程度越高，人类对自然向往的心情就越强。

“你在社交媒体中已经很少见到有人会对着林立的高楼和新奇的建筑而赞叹，但偶尔一次的落日熔金，却能让一座城市的人几乎同时被治愈。”

生态心理学有一个“亲生命假说”：因为大自然在人类演化过程中扮演了重要角色，所以人类天生有接近自然的需求。当人处于自然之中时，可以缓解压力和紧张情绪，恢复因繁杂的城市生活而退化的注意力。

“我很烦躁的时候就去森林里找棵树抱会儿，晒晒太阳，就能好很多。大自然太好了”

“我说一个可以给人生作弊的小技巧哈，人必须要待在没有天花板的地方。你要多去和大自然产生一种链接，草地上坐一会，晒一晒阳光，你会立刻有那种：能量被重新充满的感觉。”

这不是人类独有的逆反，而是在最本源的部分，人类不能失去与大自然的联结。在科技之外，我们需要纯净的空气、洁净的水，以及健康的光，这是生命最基础的元素，能够帮助我们找到自身在天地间的位置。人在自然中，内心才能从焦虑的工作与生活中回到平静，得到一种自然馈赠的归属和安定感。

所以当下，人们除了通过各种科技装置不断提升水和空气的质量外，也逐渐重视起了第三元素——“光”的价值。

从油灯发展到白炽灯、荧光灯、LED灯，现代人在夜间延续使用空间的能力有了无限的扩展，但长久以来，大部分人对灯光的核心要求就一个“照亮“。

• 你对老家房子的投资早已停止，上次更换灯具的时间可能是10年前，只要还能用，就会一直凑合，即使已经变得昏暗。

• 你在新房子装修时，对灯具选择的主要注意力都在外形和网红设计上，灯泡最终要用哪种，很难真的搞清和在意。

• 大城市漂着的年轻人们就更不在意，房东给的什么，就会用着什么。

于是当你拖着疲惫的身躯回到家，打开客厅的日光灯，老旧的灯管闪烁了几次才不情愿地开始工作，你站在客厅惨白色的光线与餐厅昏暗的黄光中，整个人连着房间都像被吸干了生命的气息，那一刻会特别想哭。

这种经历大多数人都有过，工作所需的照明时间延长，让人们的生理节律开始产生紊乱。良莠不齐的人造光源，造成了城市、建筑、甚至居家中的光污染，让人们再次反思起——人与光的关系。什么光对人的身心是最好的？人们用的光应该具备什么？在一系列的课题与科学研究的论证后，我们得出的结论简单粗暴。

——自然光之下，万物成长。

这可以说是需求升级也可以说是本源回归，总之，光对于我们来说，只是照亮是不够的，人与自然的关系很难通过物理维度上的努力保持拉近，我们期待回到自然中，但又离不开城市的工作与生活。我们需要光的介质属性，不止是用于传递信息与热量，也要可以传递舒适与健康，放松与治愈，要成为我们链接自然的最短途径。

既然沐浴自然光是人们在城市生活中进入自然和修复自身性价比最高的方案，那什么是自然光呢？还原自然光很难么? 我们真的能实现在家中感受自然么？

要知道自然光包罗万象，人的心理与生理也瞬息万变。一天之中，不同时间、不同地理纬度、阴天和晴天等，光谱都有细微的变化。而且，人们的需求也有变化——正午日光强烈而刺眼、月光清幽而冷冽、篝火昏暗而跳跃，在不同时刻，人对于自然光的适应和需求不同，这涉及到人的视觉、节律和心理，并非只要是自然光就可以跟人的需求匹配。

所以人们追寻的“自然光”到底如何实现？当我们更多的身处天花板下，而不是天空下，怎样的光才能更符合现代生活的全时动态？又如何在人造的光环境下满足我们不同时刻的用光需求，成为留给照明行业的必答题。

照明研究的进步揭开了光与生理健康的奥义，一束好光的构意不只是完成视觉上的表达，更可以带来生物体验上的完整、和情绪感受上的丰富。

毋庸置疑，自然光始终是最健康的光，但也是最难还原的光，自然光的本质是多变，而人对健康光的需求是多元的。我们对自然光的探索不能仅仅停留在模仿，而是应该向自然这个人类百万年来适应的环境借鉴，让光从自然中来，人到自然中去。

雷士照明在4月23日推出的“伴生适然光技术”，是雷士照明中国航天照明科技实验室研发的动态智能健康光技术。

“伴生适然光技术的核心是以人为中心，以自然光为目标，严选了自然光呈现的色域，充分发挥当前LED光谱技术的优势，精心提炼并经过多次迭代、验证的方式，重新定义了适合健康照明新的三基色，结合智能控制和混光算法，在行业里第一次实现了用三个颜色就能复刻自然光呈现的广域的白光和柔和的淡彩光。”

伴生适然光技术是全时可调、可控、可裁剪的智能健康光，在视觉、生理和情感方面都非常好的复刻了自然光、贴近自然光，同时又比自然光更可控、随心所用。

早晨，唤醒之光，助力褪黑素分解，唤醒活力新一天；
晚上，睡眠之光，促进褪黑素分泌，守护安宁入梦乡；
工作，高效之光，增强视觉清晰度，助力注意力集中。

这个技术可以创造出根据就行为、场景、时间、空间4大维度动态优化的光环境，与人的生理节律、生活方式进行智慧适配，实现在正确的时间用正确的光，从而把最自然的光，引入最自然的生活。

梭罗说：“景色中最丰富的元素，就是一点天真无邪的阳光。

雷士照明在把“天真无邪的自然光”，以更智适现代生活的方式带给人类这条路上，最先出发，也走得最远。用最大的成本和投入，以一种愚公移山的精神，做行业里的笨鸟，让人们在城市的家中就可以进入自然，“回归“自然最舒适的状态。

人类与光相伴数百万年，从沐浴月光到点燃第一丛篝火，从弧光灯到如今的LED，我们不断追寻的光，也寻找更好的光，但最终我们发现“光不是目的，人才是”。科技之光可以照亮无限的空间，但人文之光，照亮的是人的心灵。