宝宝们在发育的时候，做做游戏都会有助于宝宝的身体成长，根据宝宝的成长不同阶段，有意识的锻炼宝宝，可以提高他的运动智能。
这个游戏，可以为宝宝提供大量的肢体运动，协助宝宝全面发展运动能力，不仅增强宝贝的免疫力，促进身体发育，更能增进与宝宝的情感。
首先要在床上或者沙发上，首先，地点要开阔，以免不慎宝宝翻落下去，要在宝宝洗完澡之后，或者宝宝兴致较高的时候玩。
1、换完尿布或者洗完澡之后，宝宝心情好，让宝宝仰卧。
2、用两个手轻轻抓住宝宝的双脚，前后控制，让宝宝的脚像骑自行车一样活动。
3、注视宝宝的眼睛，一边帮宝宝运动，一边说：“骑自行车喽”。
4、重复以上的动作，要注意休息。
在换尿布的时候，宝宝心情会很好，可以用这个游戏来 延长他的 好心情。特别是洗澡之后，可以为宝宝涂上乳液或者婴儿油，一边做游戏一边给宝宝轻轻按摩，效果会更好。
需要注意的是，宝宝的关节很软，不要用力的推拉。若宝宝不配合的话 就不要勉强，玩完游戏之后，要把宝宝的腿轻轻地放下，然后适当按摩按摩，有助于宝宝关节的发育哦。
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