最近，我经常出去户外行走，这样的改变让我很深刻地在感受着由运动带来的快乐感觉和越来越好的个人状态。
我记得之前平台有开展过记录运动的活动，那时候几乎每一天都会总结自己的运动数据和自我感受。但最近，这样的行为却是没有延续得很好，用三天打鱼两天晒网来形容都是比较客气的说法了。
今天我想趁着夜风正好，头脑清晰，热情不减，意志坚定，赶紧立下目标，重启我的记录每日运动详情的计划。
今天的厦门放晴了，天气超好的，艳阳高照，空气里满满都是阳光的味道。然而，我却起晚了，当我开始户外走的时候，时间早就超过早上的八点了。
一路上，我是热得不行，但看着眼前的美景，头顶的蓝天白云，脚下或蜿蜒曲折的小路或色彩明丽的骑行道和水泥路，我感觉无言感动，一点不想放弃！
最后，虽然酷暑难耐，我依然坚持走完了预定的路线，并完成了6公里的行走目标。
事实上，这个数据并不完整，我快到家的时候提前结束了计数，但误差并不大，一个多小时的行走时间和妥妥够够的距离，都没跑的！
生命在于运动，我很享受这个过程中看到的美好风景和自己的平静心情，这一份运动带来的快乐感总能延续上好几个小时，而最近身体素质方面似乎也有所提高，感觉是比较明显的。
曾经我也是个还算有运动细胞的人，这些年懒了，不动了，代价也是蛮大，看看自己的身材还有脸色都觉得有差异。
以前是瘦瘦的健康中略带黝黑，现在是有点肥肥的略微有点普通气色，没有那么精气神十足的感觉啦！动起来！记录下来！越来越瘦，越来越快乐！
