让自己变得年轻的保养方法有以下两个方面：
1、容貌体态的保养，容貌可以使用扛衰产品，可以去美容院做护肤。体态上，可以通过瑜伽和健身操，让自己的形体显得年轻。
2、心态的保养，所谓生理年纪80岁，心理年龄18岁，心态保养在于，经历沧桑，而眼神平和，心胸开阔，少怨怼，多点童心，乐观积极的面对生活。
合理饮食适当运动
如果想使自己变得年轻，那么饮食非常重要，要吃一些素食搭配合理，比较有营养，尽量多样化的饮食。在掌握好饮食的同时，也要进行适合自己的运动，使自己每天都开心愉快，这样才能保养好自己，才能使自己永葆青春
但是如果自己真的面容变老了，也不要有什么不开心，因为世人都会经历衰老的过程
