1、玉龙雪山道路陡峭,石阶多,险段多。爬山时,身体要向前弯曲,不要太快,尤其是下山时。
2、山很高,路很陡。尽量少带行李和杂物,轻装上阵减轻负担。
3、注意事项。登山时要注意选择合适的鞋子,避免疲劳和起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋应有尽有。
4、登山时应注意着装,尽量选择休闲宽松的风衣,避免穿裙子和紧身裤登山。
5、山上的温度早晚都低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报,适当增减衣服。
如果你有高原反应,要买氧气,带厚点衣服哦,上面风大温度低,手机也容易关机,带个充电宝吧
1、玉龙雪山道路陡峭,石阶多,险段多。爬山时,身体要向前弯曲,不要太快,尤其是下山时。
2、山很高,路很陡。尽量少带行李和杂物,轻装上阵减轻负担。
3、注意事项。登山时要注意选择合适的鞋子,避免疲劳和起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋应有尽有。
4、登山时应注意着装,尽量选择休闲宽松的风衣,避免穿裙子和紧身裤登山。
5、山上的温度早晚都低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报,适当增减衣服。
如果你有高原反应,要买氧气,带厚点衣服哦,上面风大温度低,手机也容易关机,带个充电宝吧
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