世界七大著名心理学效应,学会一个受益终身

世界七大著名心理学效应,学会一个受益终身

首页休闲益智暴怒机车游戏更新时间:2024-06-04

2019

野马结局

负面情绪就像黑夜,

唯一能做的是带光进来。

网络有一个段子:

A:你瞅啥?

B:瞅你咋的?

这两句搞笑段子其实起源于一个新闻案例:

一个女子从超市买菜回家,途中因盯看了一眼一对情侣吵架,便遭到了吵架男子的质问:“你瞅啥?”女子回道:“瞅你咋的!”然后男子怒不可遏,狠狠殴打女子,造成女子全身不同程度受伤。

很多时候,你的暴怒,只是暴露了你的无能,你没有更巧妙、优雅、智慧的方式去解决眼前的矛盾和问题,你只能爆发出原始的本能,野兽般咆哮。

奥里森马登曾说:

任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。

在非洲大草原上,有一种蝙蝠常叮在野马的腿上吸血。

它们将锋利的犬齿扎入野马的身体,每当这时,有一些野马不以为然,但有一部分野马会暴怒地狂奔,甩动尾巴,拼尽全力要把蝙蝠甩掉。

可这完全无济于事。

最后,这些小蝙蝠们吸饱了血,高高兴兴地离开,而很多倒霉的野马却暴毙而亡。

动物学家研究发现,其实蝙蝠吸的血量非常少,远不足以致死。

这些野马的真正死因是:暴怒和狂奔。

吸血蝙蝠只是一种外界的挑战,而野马对这种外因的剧烈的情绪反应,才是造成它死亡的直接原因。

这就是心理学上著名的“野马结局”:控制不住情绪,将会招致可怕的恶果。

2017年2月,武汉一家面馆里,有位客人因结账时面粉涨到了5元一碗。

客人不满说:“你标价四块,我只给四块。”

老板气呼呼地说:“你吃得起就吃!吃不起就不要吃,你给老子滚!”

这一句话,给他招来了*身之祸。

患有精神病的客人从屋里拿来一把长刀,对着老板狂砍,鲜血四溅,最后直把老板的头颅给砍了下来!

不仅是陌生人,最亲密的夫妻之间,情绪失控时,也会什么都做得出来。

上个月,山西一对夫妻因一件小事争吵,结果情绪愈演愈烈,他们用花盆砸、用擀面杖打、甚至举起炒锅互殴。

最后,盛怒的丈夫举起大菜刀把妻子活活砍死。

俗话说:冲动是魔鬼。的确,冲动到失去理智的人比魔鬼更可怕。

之前韩国有一份报道:

仅914起*人案件中,因控制不住自己的情绪而导致的“愤怒*人案”就有357起,占比高达39.1%。而从动机来看,如果把累积起来的“对现实不满”的隐含愤怒也包括在内,则“愤怒*人案”达到401起。

世上没有后悔药,血流成河的恶里,躺着的是你的暴怒。

就在2个月前,撼动全国的重庆市公交车坠江案,让15个生命坠入江中,无一生还。

而原因只是一个女乘客由于坐过站了,没能及时下车而与公交车司机发生互殴而致使车辆坠入长江。

这件事,让全国人民都陷入了深深的思考:人这辈子最重要的是生命,逞一时之能,只能害人害己。

情绪,是有代价的,大则是生命,久则是健康。

去年6月,在哈尔滨,一辆摩托车主与的哥,因为小事,在路边斗狠,最后导致心脏病发暴毙而亡。

无独有偶,之前报道,在嵊州的一位王女士,因为和人发生口角后,独坐一旁闷不吭声。

12小时后,王女士突然出现了意识模糊、恶心呕吐,甚至小便失禁等状况。

家人这才惊觉事情不对头,赶紧送其到医院就诊。

经过检查,王女士被确诊为左侧颞叶脑出血。王女士脑中重要血管破裂,生命危在旦夕。

人们的暴怒,比对他人的伤害更隐蔽的是,对自己的伤害。

美国《洛杉矶时报》的一篇报道曾指出生气对人的身体有大危害,当中最有代表性的为以下几个:

王尔德写过:

一个人,不能永远在胸中养着一条毒蛇;不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。

生命只有一次,“为了自己,我必须饶过你”,饶过了别人,也就放过了自己。

上个世纪30年代,胡适因为提倡白话文,备受指责。

邓之诚骂他:“京城里有个姓胡的,叫胡适,是专门胡说的!”

黄侃也挤兑他:“昔日谢灵运为秘书监,今日胡适可谓著作监矣。”“监”指的是“太监”。

但胡适先生挨了这么多骂,情绪却一直很稳定:

“我挨了四十年的骂,从来不生气,而且欢迎之至,因为这是代表了中国的言论自由与思想自由!”

真正智慧的人,不会因为他人的过错,挑起自己的情绪,最后让事情的发展越来越糟。

相反,他们豁达、眼界更高,他们看到的都是更重要的本质,一切指责、暴怒,在他们眼里如同一阵风吹过,什么也不能改变。

情绪是自我选择的结果,决定情绪的是我们对事物本身的态度和看法。

改变我们对事物本身的态度和看法,会感到轻松自在,许多问题也将迎刃而解。

《庄子·山木》篇里讲过一个小故事:

一个人乘船渡河时,有一只船眼看就要撞过来。

这个人喊了好几声没有人回应,于是破口大骂:开船的人不长眼睛吗!

结果完全没有人回应,他才发现撞上来的竟是一只空船,于是怒火一下子就消散了。

有时候,你生气仅仅是因为你当时的情绪聚焦在自己的主观,认为不被尊重、不被善待。

但如果“不善待”你的是一种不可抗力,比如天灾、意外,你发现没有发泄和责难的对象,你就不会愤怒。

哲学家叔本华说过:

针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。

达尔文也谈到:脾气暴躁是人类卑劣的人性,人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上退步。

只有调整心态和看问题的角度,才能控制住内心的野马,不和烂事纠缠,才能放大自己的格局,成为一个有修养的人。

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