北欧海盗一水肌酸怎么样（北欧海盗肌酸价格表）

    北欧海盗一水肌酸，每份含有100g的肌酸，有助于促进肌肉的生长。采用微粉技术，粉质细腻溶解快，吸收效果好。建议运动前或运动后半小时服用3g。孕期、哺乳期妇女、儿童及婴儿不宜食用。

    肌酸的作用是提高肌力肌耐力，加速肌肉恢复，缩短组间休息。适合增肌突破瓶颈时使用。

    肌酸的使用分冲击期和维持期，冲击期是每天喝四次，每次四五克，一周体内肌酸储存达到饱和值。